Bebola daging Sweden
GI rendah
GL 3 setiap 100 g
- Sumber protein yang baik
- Pemprosesan sederhana
Bebola daging Sweden mempunyai indeks glisemik 35, lebih tinggi daripada Bebola daging kaya biasa (25).
Dikemas kini 12 Mei 2026 · Sumber: Pasukan Pemakanan Logi (komposisi daripada USDA, dibantu AI) · Bukan nasihat perubatan · Laporkan ralat
Bentuk Bebola daging kaya
- GI 25 · GL 2 setiap 100 g
Bebola daging kaya - GI 35 · GL 2 setiap 100 g porkbeef
Bebola daging babi dan lembu - GI 35 · GL 2 setiap 100 g fried
Bebola daging goreng - GI 35 · GL 2 setiap 100 g ground meat
Bebola daging kisar klasik - GI 55 · GL 4 setiap 100 g jenama: frostapfanne
Bebola daging mini Frosta sejuk beku - GI 45 · GL 5 setiap 100 g vegan
Bebola daging berasaskan tumbuhan - GI 40 · GL 7 setiap 100 g veggie
Bebola sayur - +2 lagi
Logi · Urus rintangan insulin
Kurangkan gula darah anda dengan pilihan makanan lebih bijak
Bebola daging Sweden ialah salah satu daripada 11,117 makanan yang Logi skor apabila anda mengambil gambar hidangan — bersama saiz hidangan.
Maklumat nutrisi (per 100g)
per 100g
| Kalori | 210 kcal |
| Karbohidrat | 8 g |
| Gula (jumlah) | 1.5 g |
| Semula jadi | 1 g |
| Ditambah | 0.5 g |
| Serat | 0.7 g |
| Larut | 0.2 g |
| Tidak larut | 0.5 g |
| Protein | 13 g |
| Lemak | 14 g |
| Tepu | 5 g |
| Tidak tepu | 7 g |
| Natrium | 600 mg |
Tahap pemprosesan
Mengapa skor ini?
- Sumber protein yang baik
- Mengandungi zat besi dan vitamin B
- Pemprosesan sederhana
- Kandungan natrium tinggi
- Mengandungi lemak tepu
Resipi GI rendah di Logi Food Coach
Soalan Lazim
Apakah indeks glisemik Bebola daging Sweden?
Bebola daging Sweden mempunyai indeks glisemik 35 (Rendah) dan beban glisemik 3 setiap 100 g.
Adakah Bebola daging Sweden sesuai untuk penghidap rintangan insulin?
Bebola daging Sweden mempunyai indeks glisemik rendah (35), menjadikannya pilihan baik untuk penghidap rintangan insulin.
Bentuk Bebola daging kaya yang manakah mempunyai beban glisemik terendah?
Antara bentuk Bebola daging kaya dalam pangkalan data ini, Bebola daging babi dan lembu mempunyai beban glisemik terendah (2 setiap 100 g).
Semak Bebola daging Sweden dalam aplikasi Logi, dengan saiz hidangan anda.
