생선 없는 식품

6,453개 식품

생선 또는 유래 성분(어간장, 어유 등)이 없는 식품. 갑각류, 연체동물은 별도 알레르기군으로 분류. 이 목록의 모든 식품은 100 g당 혈당부하 기준으로 낮은 순서로 정렬되어 있어 혈당 관리에 적합한 선택이 앞에 나옵니다. 식품을 열면 1회분 기준 혈당부하, 영양성분, 대체식품을 확인할 수 있습니다.

알레르기 평가가 완료된 식품만 표시됩니다.

100 g당 혈당부하 기준 오름차순 정렬.

버미첼리 파스타 100 g당 GL 44 3/10 사과 시럽 100 g당 GL 44 2/10 설탕 자두 속 100 g당 GL 44 2/10 소화 비스킷 100 g당 GL 44 2/10 소화 쿠키 100 g당 GL 44 3/10 오르조 100 g당 GL 44 3/10 오트밀 건포도 그래놀라바 100 g당 GL 44 3/10 인스턴트 라면 100 g당 GL 44 1/10 장미잼 100 g당 GL 44 2.5/10 전통 프랑스 빵 100 g당 GL 44 2/10 초콜릿 쿠키 100 g당 GL 44 2/10 트리그레인 비스킷 100 g당 GL 44 4/10 핫 허니 100 g당 GL 44 3/10 향미 시럽 100 g당 GL 44 1.5/10 바스마티 쌀 100 g당 GL 44.7 4/10 글루텐 프리 케이크 100 g당 GL 45 2/10 기본 시럽 100 g당 GL 45 1/10 달콤짭짤한 팝콘 100 g당 GL 45 3/10 딸기 뉴트리그레인 바 100 g당 GL 45 2/10 딸기 레모네이드 100 g당 GL 45 2/10 레몬 케이크 조각 100 g당 GL 45 1/10 로즈마리 쿠키 100 g당 GL 45 2/10 말수카 페이스트리 100 g당 GL 45 4/10 모카 티라미수 필링 100 g당 GL 45 1.5/10 뮤즐리 바 100 g당 GL 45 3/10 밀 베르미첼리 100 g당 GL 45 3/10 밀 플레이크 100 g당 GL 45 5/10 밀턴 크래커 100 g당 GL 45 3/10 버터 크래커 100 g당 GL 45 3/10 보리 맥아 추출물 100 g당 GL 45 2/10 볶은 곡물 100 g당 GL 45 5/10 브라우니 100 g당 GL 45 2/10 설타나 브랜 시리얼 100 g당 GL 45 4/10 쇼트케이크 비스킷 100 g당 GL 45 2/10 수프 믹스 가루 (크리미 베이스) 100 g당 GL 45 2/10 스위트 롤 100 g당 GL 45 2/10 스펠트 플레이크 100 g당 GL 45 4.5/10 아보카도 오일 토르티야 칩 100 g당 GL 45 4/10 위트 씬 100 g당 GL 45 4/10 인스턴트 오트밀 100 g당 GL 45 4/10 천연 견과류 버터와 계피가 들어간 쌀 케이크 100 g당 GL 45 6.5/10 초콜릿 스펀지 미니 팬케이크 100 g당 GL 45 2/10 치즈 퍼프 100 g당 GL 45 2/10 케이크 베이스 100 g당 GL 45 2/10 쿠키 반죽 100 g당 GL 45 1.5/10 크리스피 치킨 할라피뇨 100 g당 GL 45 2/10 클래식 퍼지 100 g당 GL 45 1.5/10 토르티야 스트립 100 g당 GL 45 3/10 토르티야 칩 100 g당 GL 45 2/10 헤이즐넛 브리틀 100 g당 GL 45 2/10 화이트 케이크 100 g당 GL 45 2/10 단 시럽 100 g당 GL 46 1/10 마리비스킷 100 g당 GL 46 2/10 맥도날드 쿠키 100 g당 GL 46 2/10 밀 비스킷 100 g당 GL 46 3.5/10 쌀국수 100 g당 GL 46 2/10 아마란스 플레이크 100 g당 GL 46 6.5/10 위트빅스 시리얼 100 g당 GL 46 7/10 초콜릿 시럽 100 g당 GL 46 1/10 커런트 100 g당 GL 46 3/10 건조 대추야자 100 g당 GL 46.5 4.5/10 건조 비트 100 g당 GL 47 5/10 고과당 옥수수 시럽 100 g당 GL 47 1/10 구운 블루콘 칩(저염) 100 g당 GL 47 4/10 나초칩 100 g당 GL 47 3/10 다이어트 치우르다 100 g당 GL 47 3.5/10 라기 가루 100 g당 GL 47 6/10 리츠 비스킷 100 g당 GL 47 2.5/10 매운 닭고기 볶음면 100 g당 GL 47 2/10 멀티그레인 클러스터 100 g당 GL 47 3.5/10 바나나 곡물 바 100 g당 GL 47 3.5/10 비스코프 쿠키 100 g당 GL 47 2/10 아마레나 체리 100 g당 GL 47 2/10 크래커 크림 100 g당 GL 47 4/10 클럽 크래커 100 g당 GL 47 2/10 통곡물 귀리 100 g당 GL 47 6/10 플랫브레드 100 g당 GL 47 4/10 플레인 콘칩 100 g당 GL 47 2/10 핑거밀릿가루 100 g당 GL 47 7/10 강한 풍미 베이스 100 g당 GL 48 1/10 건조 바나나 100 g당 GL 48 3/10 골든 쿠키 100 g당 GL 48 2.5/10 과일 및 섬유 시리얼 100 g당 GL 48 4/10 그레나딘 시럽 100 g당 GL 48 1/10 꽃꿀 100 g당 GL 48 3/10 라즈베리 케이크 향 100 g당 GL 48 1/10 믹스 쿠키 100 g당 GL 48 2/10 밀 첵스 시리얼 100 g당 GL 48 5/10 바닐라 쿠키 100 g당 GL 48 2/10 베리 맛 100 g당 GL 48 1.5/10 블루 라즈베리 시럽 100 g당 GL 48 1/10 생꿀 100 g당 GL 48 3/10 세몰리나 100 g당 GL 48 3/10 수수가루 100 g당 GL 48 7/10 스페인산 꿀 100 g당 GL 48 3/10 오발타인 가루 100 g당 GL 48 2/10 위트빅스 100 g당 GL 48 7/10 위트빅스 100 g당 GL 48 5/10 조와르가루 100 g당 GL 48 7/10 체리 레몬 시럽 100 g당 GL 48 1/10
Food diary cheat sheet

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