생선 없는 식품

10,537개 식품

생선 또는 유래 성분(어간장, 어유 등)이 없는 식품. 갑각류, 연체동물은 별도 알레르기군으로 분류. 이 목록의 모든 식품은 100 g당 혈당부하 기준으로 낮은 순서로 정렬되어 있어 혈당 관리에 적합한 선택이 앞에 나옵니다. 식품을 열면 1회분 기준 혈당부하, 영양성분, 대체식품을 확인할 수 있습니다.

알레르기 평가가 완료된 식품만 표시됩니다.

100 g당 혈당부하 기준 오름차순 정렬.

소고기 타키토 100 g당 GL 11 4/10 스카이르 치즈케이크 100 g당 GL 11 5/10 식물성 핸드롤(두부, 현미) 100 g당 GL 11 7.5/10 아시아식 마리네이드 100 g당 GL 11 4/10 야채 파스타 100 g당 GL 11 5/10 에너지볼 100 g당 GL 11 7/10 에어프라이어 치즈스틱 100 g당 GL 11 3/10 오기 100 g당 GL 11 4/10 오렌지 다크 초콜릿 무스 100 g당 GL 11 3/10 유기농 향신료 블렌드 100 g당 GL 11 6/10 유청 팬케이크 100 g당 GL 11 6/10 자두잼 오트밀 100 g당 GL 11 7/10 저탄수화물 랩 100 g당 GL 11 6/10 젤라토 100 g당 GL 11 3.5/10 젤리 배 100 g당 GL 11 3/10 조미료 100 g당 GL 11 2/10 찐 자색 고구마와 무가당 코코넛 크림 및 시나몬 퓨레 100 g당 GL 11 8/10 채식 양배추 패티 100 g당 GL 11 6/10 채식 자이로스 100 g당 GL 11 5/10 초코칩 쿠키도우 프로틴바 100 g당 GL 11 7/10 초콜릿 무스 100 g당 GL 11 3/10 초콜릿 스무디 볼 100 g당 GL 11 4/10 초콜릿 오버나이트 오트밀 100 g당 GL 11 6/10 초콜릿 코팅 냉동 바나나 슬라이스 100 g당 GL 11 6/10 초콜릿 헤이즐넛 균질화 치즈 100 g당 GL 11 3/10 치즈 파이 100 g당 GL 11 4/10 치킨 모짜렐라 퀘사디아 100 g당 GL 11 5/10 칠리 라임 시즈닝 100 g당 GL 11 7/10 카라멜 바닐라 플랜 100 g당 GL 11 2/10 커클랜드 프로틴 바 100 g당 GL 11 5/10 코코넛 프로틴바 100 g당 GL 11 4/10 크렘 브륄레 100 g당 GL 11 2/10 크리미 오리지널 슬라이스 100 g당 GL 11 2/10 타코 100 g당 GL 11 5/10 터키 팟파이 100 g당 GL 11 4/10 통곡물 퀴노아 라임 주스와 고수 100 g당 GL 11 7.8/10 튀긴 대왕오징어 100 g당 GL 11 4/10 튀긴 마늘 100 g당 GL 11 5/10 튀긴 채소 패티 100 g당 GL 11 5/10 튀김 오징어 100 g당 GL 11 4/10 티카 스파이스 믹스 100 g당 GL 11 6/10 파스타 샐러드 100 g당 GL 11 5/10 파이어크래커 소스 100 g당 GL 11 2/10 판나코타 100 g당 GL 11 2/10 팔라펠 100 g당 GL 11 7/10 팔라펠 패티 100 g당 GL 11 6/10 프로틴 칩 100 g당 GL 11 5/10 플랜 100 g당 GL 11 2/10 필라프 향신료 믹스 100 g당 GL 11 8/10 햄 머쉬룸 파이 100 g당 GL 11 4/10 헤이즐넛 다크 초콜릿 스프레드 100 g당 GL 11 4/10 헤이즐넛 초콜릿 단백질 바 100 g당 GL 11 7/10 호밀 사워도우 스타터 100 g당 GL 11 7/10 흑마늘 100 g당 GL 11 7/10 흑임자 젤라또 100 g당 GL 11 3/10 볶은 옥수수 100 g당 GL 11 6/10 고단백 비건 프로틴 바 100 g당 GL 11.2 6.5/10 카슈미르 붉은 고추 가루 100 g당 GL 11.2 8/10 삶아서 냉장 보관한 감자 100 g당 GL 11.2 7/10 포도 통조림 100 g당 GL 11.4 7/10 반건조 방울토마토 100 g당 GL 11.4 7/10 복숭아 통조림 반쪽 100 g당 GL 11.6 4/10 생 카카오 가루 100 g당 GL 11.6 8/10 다크 초콜릿 100 g당 GL 11.6 7/10 모로코 향신료 혼합 100 g당 GL 11.6 8/10 바하랏 향신료 믹스 100 g당 GL 11.6 8/10 오리엔탈 향신료 100 g당 GL 11.6 9/10 인도 혼합 향신료 100 g당 GL 11.6 9/10 중동 향신료 100 g당 GL 11.6 9/10 카레 향신료 믹스 (강황과 생강 포함) 100 g당 GL 11.6 8/10 캅사 향신료 믹스 100 g당 GL 11.6 8/10 코르마 향신료 믹스 100 g당 GL 11.6 9/10 엘라치 바나나 100 g당 GL 11.7 7.5/10 프라타 바나나 100 g당 GL 11.7 7.5/10 구운 마늘 100 g당 GL 11.7 8/10 Fruit jelly 100 g당 GL 12 2/10 lentil spirelli 100 g당 GL 12 8/10 가람 마살라 및 레드 칠리 향신료 혼합 100 g당 GL 12 9/10 감자 당근 볶음 100 g당 GL 12 5/10 고구마 오븐 프라이 올리브유 100 g당 GL 12 8/10 고단백 케피어 팬케이크 100 g당 GL 12 6/10 곡물 샐러드 100 g당 GL 12 7/10 과일 시리얼 100 g당 GL 12 8/10 구운 스파게티 100 g당 GL 12 5/10 노간주나무 열매 100 g당 GL 12 7/10 뉴트라바이오 인트라 블라스트 파우더 100 g당 GL 12 4/10 다이키리 칵테일(병입) 100 g당 GL 12 2/10 다진 고기 파이 100 g당 GL 12 4/10 다크 초콜릿 젤라또 100 g당 GL 12 2/10 닭고기 메밀 만두 100 g당 GL 12 6.5/10 당근 또띠아 100 g당 GL 12 5/10 돼지고기 덮밥 100 g당 GL 12 4/10 라스 엘 하누트 100 g당 GL 12 8/10 러셀 스토버 무설탕 초콜릿 코코넛 캔디 100 g당 GL 12 2/10 러셀 스토버 무설탕 캐러멜 초콜릿 100 g당 GL 12 2/10 레드 스파게티 100 g당 GL 12 5.5/10 레몬 주스 분말 (무가당) 100 g당 GL 12 7/10 렌틸 파스타 100 g당 GL 12 8/10 리타 100 g당 GL 12 2/10 마늘 허브 감자 체다 치즈 쪽파 구이 100 g당 GL 12 4/10
Food diary cheat sheet

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