크리미 오리지널 슬라이스
GI 60 · 중간조각당 GL 3.32/10
중간 혈당지수(GI)
60 GI
일반적인 조각 (30 g)당 혈당부하(GL) 3.3 · 100 g당 혈당부하(GL) 11
Logi 점수 2/10
- 유제품 무첨가 및 비건
- 포화지방 함량이 높음
크리미 오리지널 슬라이스의 혈당지수는 60 (중간)입니다. 일반적인 조각 1회분(30 g)은 혈당부하 3.3을 추가합니다.
2025. 11. 25.에 업데이트됨 · 출처: Logi 영양팀 (USDA 기반 성분, AI 지원) · 의료적 조언이 아닙니다 · 오류 신고
Logi · 인슐린 저항성 관리
더 스마트한 식품 선택으로 혈당을 낮추세요
크리미 오리지널 슬라이스은(는) Logi가 식사 사진에서 점수화하는 11,115가지 식품 중 하나입니다 — 1회분과 함께.
영양 정보 (100g당)
270
칼로리
18 g
탄수화물
1 g
단백질
21 g
지방
100g당
| 칼로리 | 270 kcal |
| 탄수화물 | 18 g |
| 당류 (합계) | 0 g |
| 천연 | 0 g |
| 첨가 | 0 g |
| 식이섬유 | 0 g |
| 수용성 | 0 g |
| 불용성 | 0 g |
| 단백질 | 1 g |
| 지방 | 21 g |
| 포화 | 18 g |
| 불포화 | 3 g |
| 나트륨 | 800 mg |
가공 수준
90%
고도 가공
이 점수의 이유
- 유제품 무첨가 및 비건
- 콜레스테롤 무함유
- 포화지방 함량이 높음
- 나트륨 함량이 높음
- 초가공 식품 원료
알레르기 유발물질
EU-14 알레르기 유발물질 없음
Logi Food Coach의 저혈당지수(GI) 레시피
자주 묻는 질문
크리미 오리지널 슬라이스의 혈당지수는 얼마인가요?
크리미 오리지널 슬라이스의 혈당지수는 60 (중간)입니다. 일반적인 조각 1회분(30 g)의 혈당부하는 3.3이고, 100 g당 혈당부하는 11입니다.
크리미 오리지널 슬라이스은 인슐린 저항성이 있는 분들에게 적합한가요?
크리미 오리지널 슬라이스은 중간 혈당지수(60)입니다. 인슐린 저항성이 있는 분들은 적당히 섭취할 수 있습니다.
크리미 오리지널 슬라이스은 혈당에 어떤 영향을 미치나요?
크리미 오리지널 슬라이스의 100g당 혈당부하는 11로 혈당에 중간 영향을 나타냅니다.
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