바닐라 단백질 웨이퍼
GI 35 · 낮음개당 GL 13.24/10
저혈당지수(GI)
35 GI
일반적인 개 (120 g)당 혈당부하(GL) 13.2 · 100 g당 혈당부하(GL) 11
Logi 점수 4/10
- 고단백 함량
- 초가공 성분
바닐라 단백질 웨이퍼의 혈당지수는 35로, 일반 달콤한 웨하스(75)보다 낮습니다. 일반적인 개 1회분(120 g)은 혈당부하 13.2을 추가합니다.
2026. 2. 18.에 업데이트됨 · 출처: Logi 영양팀 (USDA 기반 성분, AI 지원) · 의료적 조언이 아닙니다 · 오류 신고
달콤한 웨하스의 형태
Logi · 인슐린 저항성 관리
더 스마트한 식품 선택으로 혈당을 낮추세요
바닐라 단백질 웨이퍼은(는) Logi가 식사 사진에서 점수화하는 11,115가지 식품 중 하나입니다 — 1회분과 함께.
영양 정보 (100g당)
400
칼로리
30 g
탄수화물
25 g
단백질
22 g
지방
100g당
| 칼로리 | 400 kcal |
| 탄수화물 | 30 g |
| 당류 (합계) | 3 g |
| 천연 | 1 g |
| 첨가 | 2 g |
| 식이섬유 | 6 g |
| 수용성 | 1.8 g |
| 불용성 | 4.2 g |
| 단백질 | 25 g |
| 지방 | 22 g |
| 포화 | 12 g |
| 불포화 | 10 g |
| 나트륨 | 250 mg |
가공 수준
90%
고도 가공
이 점수의 이유
- 고단백 함량
- 저당 첨가
- 식이섬유 함유
- 초가공 성분
- 중간 정도의 포화 지방
- 인공 감미료 및 첨가물 포함
알레르기 유발물질
함유: 글루텐우유
함유 가능성 있음: 대두달걀견과류땅콩
Logi Food Coach의 저혈당지수(GI) 레시피
자주 묻는 질문
바닐라 단백질 웨이퍼의 혈당지수는 얼마인가요?
바닐라 단백질 웨이퍼의 혈당지수는 35 (낮음)입니다. 일반적인 개 1회분(120 g)의 혈당부하는 13.2이고, 100 g당 혈당부하는 11입니다.
바닐라 단백질 웨이퍼은 인슐린 저항성이 있는 분들에게 적합한가요?
바닐라 단백질 웨이퍼은 낮은 혈당지수(35)로 인슐린 저항성이 있는 분들에게 좋은 선택입니다.
달콤한 웨하스의 형태 중 혈당부하가 가장 낮은 것은?
바닐라 단백질 웨이퍼은(는) 이 데이터베이스의 모든 달콤한 웨하스 형태 중 혈당부하가 가장 낮습니다 (100 g당 11).
Logi 앱에서 바닐라 단백질 웨이퍼과 1회분을 확인하세요.
