고액티브 단백질바
GI 35 · 낮음100 g당 GL 116/10
저혈당지수(GI)
35 GI
100 g당 혈당부하(GL) 11
Logi 점수 6/10
- 낮은 혈당 지수
- 첨가된 설탕
고액티브 단백질바의 혈당지수는 35 (낮음)입니다.
2026. 1. 8.에 업데이트됨 · 출처: Logi 영양팀 (USDA 기반 성분, AI 지원) · 의료적 조언이 아닙니다 · 오류 신고
이것 대신
- 100 g당 혈당부하(GL) 4 Contains no added sugar and has a lower glycemic load thanks to a plant-based base.
병아리콩 코코아 무스 - 100 g당 혈당부하(GL) 1 Contains a lot of fiber, protein, and healthy fats, without simple sugars.
치아씨 아몬드 유청 푸딩 - 100 g당 혈당부하(GL) 1 Provides protein and healthy fats, and the absence of sugar and low GI support blood sugar stabilization.
고단백 요거트
관련 형태
Logi · 인슐린 저항성 관리
더 스마트한 식품 선택으로 혈당을 낮추세요
고액티브 단백질바은(는) Logi가 식사 사진에서 점수화하는 11,115가지 식품 중 하나입니다 — 1회분과 함께.
영양 정보 (100g당)
340
칼로리
30 g
탄수화물
30 g
단백질
10 g
지방
100g당
| 칼로리 | 340 kcal |
| 탄수화물 | 30 g |
| 당류 (합계) | 6 g |
| 천연 | 1 g |
| 첨가 | 5 g |
| 식이섬유 | 8 g |
| 수용성 | 2.4 g |
| 불용성 | 5.6 g |
| 단백질 | 30 g |
| 지방 | 10 g |
| 포화 | 5 g |
| 불포화 | 5 g |
| 나트륨 | 250 mg |
가공 수준
90%
고도 가공
이 점수의 이유
- 낮은 혈당 지수
- 높은 단백질 함량
- 좋은 섬유질 공급원
- 첨가된 설탕
- 중간 혈당 부하
- 포화 지방 함량
알레르기 유발물질
EU-14 알레르기 유발물질 없음
Logi Food Coach의 저혈당지수(GI) 레시피
자주 묻는 질문
고액티브 단백질바의 혈당지수는 얼마인가요?
고액티브 단백질바의 혈당지수는 35 (낮음)이고, 100 g당 혈당부하는 11입니다.
고액티브 단백질바은 인슐린 저항성이 있는 분들에게 적합한가요?
고액티브 단백질바은 낮은 혈당지수(35)로 인슐린 저항성이 있는 분들에게 좋은 선택입니다.
고액티브 단백질바은 혈당에 어떤 영향을 미치나요?
고액티브 단백질바의 100g당 혈당부하는 11로 혈당에 중간 영향을 나타냅니다.
Logi 앱에서 고액티브 단백질바과 1회분을 확인하세요.
