ごまなしの食品

10,538食品

ごま（タヒニ、ごま油、ごまの実を含む）が記載されていない食品。ごまはパン、フムス、ドレッシングなどに隠れて使われることが多いです。 このリストのすべての食品は100gあたりの血糖負荷が低い順に並んでおり、血糖値管理に適した選択肢が先頭に表示されます。食品を開くとポーションごとの負荷、栄養成分、代替品が確認できます。

アレルゲン評価が完了した食品のみ掲載しています。

100gあたりの血糖負荷が低い順に並んでいます。

グレイビーソース — 5/10 クレシェンツァ — 5/10 クレソン — 10/10 クレチェック — 3/10 クローブ（一般） — 8/10 クロテッドクリーム — 3/10 クロム — 5/10 クロムカプセル — 2/10 クロロフィリン — 2/10 クロロフィル — 8/10 クロロフィル — 10/10 ケイ酸カルシウム — 1/10 ケシの実 — 8/10 ケソ・ブランコ — 6/10 ケソフレスコ — 6.5/10 ケトシェル — 6.5/10 ケバブ（牛肉または羊肉） — 7/10 ケバブ肉 — 3/10 ケファロティリチーズ（すりおろし） — 4/10 ケフタミートボール — 6/10 ゲランガム — 6/10 ゲル化剤 — 7/10 コージャックチーズ — 4/10 ゴーダチーズ — 5/10 ゴーダチーズ — 6/10 コーヒーアロマ — 4/10 コーヒーエキス — 8.5/10 コーヒーパウダー — 6/10 コーヒー濃縮液 — 7/10 コーヒー飲料 — 8/10 コーラゼロ — 3/10 コールドカット — 4/10 コールドカット盛り合わせ — 2/10 コールドブリューコーヒー — 10/10 コーンドレッシング — 3/10 コーン油 — 2/10 コウイカ — 9/10 コカ・コーラ ゼロシュガー — 3/10 ココナッツエキス — 4/10 ココナッツオイル — 3/10 ココナッツオイル（カルナウバワックス入り） — 3/10 ココナッツバター — 7/10 ココナッツビネガー — 9/10 ココナッツファイン（無糖） — 6/10 ココナッツミルク代替品 — 7/10 コステニョチーズ — 5/10 コッパ — 3/10 コッパ入り塩漬け豚バラ肉 — 3/10 コティハチーズ — 5/10 コテキーノソーセージ — 3/10 コニャック — 1/10 コフォラ — 2/10 コラーゲンソーセージケーシング — 6/10 コラーゲンプロテインパウダー — 7/10 コラーゲンプロテインパウダー — 6/10 コラーゲンペプチド（天然魚皮由来） — 7/10 コラーゲンペプチドパウダー — 6/10 コリアンダーランチドレッシング — 3/10 コリンスキ・チーズ — 5/10 ゴルゴンゾーラチーズ — 4.5/10 コルビージャックチーズ — 5/10 コロシチーズ — 5/10 コンク貝 — 8.5/10 コンソメ — 6/10 コンテチーズ — 6/10 こんにゃくグルコマンナン — 10/10 こんにゃく粉 — 8/10 こんにゃく芋の皮 — 10/10 こんにゃく麺 — 9/10 コンビーフ（缶詰） — 4/10 コンブチャSCOBYマット — 9/10 コンミート — 3/10 サーモン — 9/10 サーモンクリームチーズ — 4/10 サーモンクリームチーズ — 5/10 サーモンのマリネ — 7/10 サーモンわかめ — 8/10 サーモン海苔 — 8.5/10 サーロイン — 5/10 サーロインステーキ — 8.5/10 サーロインビーフ — 6.5/10 ザイテンヴルスト — 3/10 サイリウムハスク — 9/10 サイリウムハスク水和物 — 10/10 サガナキチーズ — 4/10 さくらんぼ入り緑茶の水出し（無糖） — 9/10 さくらんぼ酢 — 7/10 ザクロ茶 — 8/10 サッカリン — 4/10 ザックスソース — 2.5/10 サッサフラスエキス — 2/10 サトウキビ酢 — 7/10 サバ — 9/10 サバ — 8/10 サバ — 7/10 サバのグリル — 9/10 サバのペースト — 7/10 サバの切り身 — 8/10 サバの唐揚げ — 8/10 サバの水煮 — 8/10
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