クレチェック
血糖指数なし3/10
血糖指数は未測定
100gあたり炭水化物2g
Logiスコア 3/10
- 炭水化物が非常に少ない
- 飽和脂肪酸が非常に多い
クレチェックの血糖指数はまだ測定されていません。100gあたり炭水化物2gを含みます。
2026/04/07に更新 · 出典: Logi栄養チーム（USDA由来の成分、AI支援） · 本情報は医療助言ではありません · 誤りを報告
これの代わりに
Logi · インスリン抵抗性を管理
より賢い食の選択で血糖値を下げましょう
クレチェックは、食事を撮影した際にLogiがスコアを付ける11,105食品の一つです — ポーション付き。
栄養成分 (100gあたり)
420
カロリー
2 g
炭水化物
18 g
タンパク質
38 g
脂質
100gあたり
| カロリー | 420 kcal |
| 炭水化物 | 2 g |
| 糖質（合計） | 1 g |
| 天然 | 1 g |
| 添加 | 0 g |
| 食物繊維 | 0 g |
| 水溶性 | 0 g |
| 不溶性 | 0 g |
| タンパク質 | 18 g |
| 脂質 | 38 g |
| 飽和脂肪酸 | 16 g |
| 不飽和脂肪酸 | 20 g |
| ナトリウム | 900 mg |
加工度
75%
高加工
このスコアの理由
- 炭水化物が非常に少ない
- 良質なたんぱく質源
- 飽和脂肪酸が非常に多い
- ナトリウム含有量が極めて高い
- 必須栄養素と食物繊維が不足している
よくある質問
クレチェックの血糖指数は何ですか？
クレチェックの血糖指数はまだ測定されていません。100gあたり炭水化物2gを含みます。
クレチェックはインスリン抵抗性のある方に適していますか？
クレチェックの血糖指数は未測定です。100gあたり炭水化物2gを含むため、ポーション量に注意してください。
Logiアプリでクレチェックをポーションとともに確認。
