ゲランガム

ゲランガム

血糖指数なし6/10

血糖指数は未測定

100gあたり炭水化物1g
Logiスコア 6/10
  • カロリーへの影響は無視できる程度
  • 高度に加工された添加物

ゲランガムの血糖指数はまだ測定されていません。100gあたり炭水化物1gを含みます。

2026/07/04に更新 · 出典: Logi栄養チーム(USDA由来の成分、AI支援) · 本情報は医療助言ではありません · 誤りを報告

これの代わりに

Logi · インスリン抵抗性を管理

より賢い食の選択で血糖値を下げましょう

ゲランガムは、食事を撮影した際にLogiがスコアを付ける11,105食品の一つです — ポーション付き。

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栄養成分 (100gあたり)

3
カロリー
1 g
炭水化物
0 g
タンパク質
0 g
脂質
100gあたり
カロリー3 kcal
炭水化物1 g
糖質(合計)0 g
天然0 g
添加0 g
食物繊維1 g
水溶性0.8 g
不溶性0.2 g
タンパク質0 g
脂質0 g
飽和脂肪酸0 g
不飽和脂肪酸0 g
ナトリウム50 mg

加工度

85%
高加工
このスコアの理由
  • カロリーへの影響は無視できる程度
  • 血糖値を上昇させない
  • 非常に少量の使用で済む
  • 高度に加工された添加物
  • 栄養密度がゼロ
  • 敏感な人には消化器系の不調を引き起こす可能性がある

アレルゲン

EU-14アレルゲンは記載なし

Logi Food Coachの低GIレシピ

よくある質問

ゲランガムの血糖指数は何ですか?

ゲランガムの血糖指数はまだ測定されていません。100gあたり炭水化物1gを含みます。

ゲランガムはインスリン抵抗性のある方に適していますか?

ゲランガムの血糖指数は未測定です。100gあたり炭水化物1gを含むため、ポーション量に注意してください。

Logiアプリでゲランガムをポーションとともに確認。

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