コカ・コーラ ゼロシュガー
血糖指数なし3/10
血糖指数なし — 炭水化物なし
100gあたり炭水化物0g
Logiスコア 3/10
- ゼロカロリー
- 人工甘味料が含まれています
コカ・コーラ ゼロシュガーは血糖指数がありません：炭水化物を含みません。
2026/07/03に更新 · 出典: Logi栄養チーム（USDA由来の成分、AI支援） · 本情報は医療助言ではありません · 誤りを報告
炭酸飲料の種類
- 炭酸飲料GI 63 · 100gあたりGL 7
- GI 15 · 100gあたりGL 1 ブランド: olipopブランド: doctor_goodwin
オリポップ ドクターグッドウィン ソーダ（缶） - GI 15 · 100gあたりGL 1 ブランド: olipopvanilla
クリームソーダ - プロバイオティクスソーダGI 40 · 100gあたりGL 2 probiotic
- GI 63 · 100gあたりGL 6.7 ブランド: coca_cola
コカ・コーラ - GI 63 · 100gあたりGL 7 ブランド: squirt
スクワートソーダ - GI 65 · 100gあたりGL 7 ブランド: borjomi
ソーダ - さらに+9
Logi · インスリン抵抗性を管理
より賢い食の選択で血糖値を下げましょう
コカ・コーラ ゼロシュガーは、食事を撮影した際にLogiがスコアを付ける11,105食品の一つです — ポーション付き。
ポーション
| ポーション | グラム |
|---|---|
| 1 大さじ | 30 g |
| 1 カップ | 240 g |
| 1 can | 355 g |
栄養成分 (100gあたり)
0
カロリー
0 g
炭水化物
0 g
タンパク質
0 g
脂質
100gあたり
| カロリー | 0 kcal |
| 炭水化物 | 0 g |
| 糖質（合計） | 0 g |
| 天然 | 0 g |
| 添加 | 0 g |
| 食物繊維 | 0 g |
| 水溶性 | 0 g |
| 不溶性 | 0 g |
| タンパク質 | 0 g |
| 脂質 | 0 g |
| 飽和脂肪酸 | 0 g |
| 不飽和脂肪酸 | 0 g |
| ナトリウム | 7 mg |
加工度
95%
高加工
このスコアの理由
- ゼロカロリー
- 血糖値への影響がゼロ
- 水分補給の特性
- 人工甘味料が含まれています
- 高度に加工された成分が含まれています
- 腸内細菌叢を乱す可能性があります
アレルゲン
EU-14アレルゲンは記載なし
よくある質問
コカ・コーラ ゼロシュガーの血糖指数は何ですか？
コカ・コーラ ゼロシュガーは炭水化物を含まないため血糖指数がありません（100gあたり0g）。
コカ・コーラ ゼロシュガーはインスリン抵抗性のある方に適していますか？
コカ・コーラ ゼロシュガーは炭水化物を含まないため、単独では血糖値を上げません。
炭酸飲料の中で最も血糖負荷が低い形態は？
このデータベース内の炭酸飲料の中で、オリポップ ドクターグッドウィン ソーダ（缶）が最も血糖負荷が低いです（100gあたり1）。
Logiアプリでコカ・コーラ ゼロシュガーをポーションとともに確認。
