サーモンクリームチーズ
血糖指数なし5/10
血糖指数は未測定
100gあたり炭水化物3g
Logiスコア 5/10
- 炭水化物と糖質の含有量が低い
- 飽和脂肪酸の含有量が高い
サーモンクリームチーズの血糖指数はまだ測定されていません。100gあたり炭水化物3gを含みます。
2026/07/03に更新 · 出典: Logi栄養チーム（USDA由来の成分、AI支援） · 本情報は医療助言ではありません · 誤りを報告
これの代わりに
Logi · インスリン抵抗性を管理
より賢い食の選択で血糖値を下げましょう
サーモンクリームチーズは、食事を撮影した際にLogiがスコアを付ける11,105食品の一つです — ポーション付き。
栄養成分 (100gあたり)
210
カロリー
3 g
炭水化物
8 g
タンパク質
19 g
脂質
100gあたり
| カロリー | 210 kcal |
| 炭水化物 | 3 g |
| 糖質（合計） | 2 g |
| 天然 | 2 g |
| 添加 | 0 g |
| 食物繊維 | 0 g |
| 水溶性 | 0 g |
| 不溶性 | 0 g |
| タンパク質 | 8 g |
| 脂質 | 19 g |
| 飽和脂肪酸 | 11 g |
| 不飽和脂肪酸 | 7 g |
| ナトリウム | 650 mg |
加工度
70%
高加工
このスコアの理由
- 炭水化物と糖質の含有量が低い
- 動物性タンパク質の優れた供給源
- 飽和脂肪酸の含有量が高い
- ナトリウム含有量が高い
- カロリーに対する栄養密度が低い
よくある質問
サーモンクリームチーズの血糖指数は何ですか？
サーモンクリームチーズの血糖指数はまだ測定されていません。100gあたり炭水化物3gを含みます。
サーモンクリームチーズはインスリン抵抗性のある方に適していますか？
サーモンクリームチーズの血糖指数は未測定です。100gあたり炭水化物3gを含むため、ポーション量に注意してください。
Logiアプリでサーモンクリームチーズをポーションとともに確認。
