ケソフレスコ
血糖指数なし6.5/10
血糖指数は未測定
100gあたり炭水化物2g
Logiスコア 6.5/10
- 低ナトリウムの選択肢がある
- 中程度の飽和脂肪酸
ケソフレスコの血糖指数はまだ測定されていません。100gあたり炭水化物2gを含みます。
2025/10/21に更新 · 出典: Logi栄養チーム（USDA由来の成分、AI支援） · 本情報は医療助言ではありません · 誤りを報告
関連形態
Logi · インスリン抵抗性を管理
より賢い食の選択で血糖値を下げましょう
ケソフレスコは、食事を撮影した際にLogiがスコアを付ける11,105食品の一つです — ポーション付き。
ポーション
| ポーション | グラム |
|---|---|
| 1 oz | 28 g |
| 1 カップ | 112 g |
栄養成分 (100gあたり)
190
カロリー
2 g
炭水化物
14 g
タンパク質
14 g
脂質
100gあたり
| カロリー | 190 kcal |
| 炭水化物 | 2 g |
| 糖質（合計） | 2 g |
| 天然 | 2 g |
| 添加 | 0 g |
| 食物繊維 | 0 g |
| 水溶性 | 0 g |
| 不溶性 | 0 g |
| タンパク質 | 14 g |
| 脂質 | 14 g |
| 飽和脂肪酸 | 9 g |
| 不飽和脂肪酸 | 5 g |
| ナトリウム | 350 mg |
加工度
60%
中程度
このスコアの理由
- 低ナトリウムの選択肢がある
- 良質なタンパク源
- カルシウムを含む
- 中程度の飽和脂肪酸
- ナトリウム含有量がある
- 食物繊維が少ない
アレルゲン
含む: 乳
よくある質問
ケソフレスコの血糖指数は何ですか？
ケソフレスコの血糖指数はまだ測定されていません。100gあたり炭水化物2gを含みます。
ケソフレスコはインスリン抵抗性のある方に適していますか？
ケソフレスコの血糖指数は未測定です。100gあたり炭水化物2gを含むため、ポーション量に注意してください。
Logiアプリでケソフレスコをポーションとともに確認。
