ゴルゴンゾーラチーズ

ゴルゴンゾーラチーズ

血糖指数なし4.5/10

血糖指数は未測定

100gあたり炭水化物2g
Logiスコア 4.5/10
  • 低炭水化物含有量
  • 非常に高い飽和脂肪酸含有量

ゴルゴンゾーラチーズの血糖指数はまだ測定されていません。100gあたり炭水化物2gを含みます。

2026/02/03に更新 · 出典: Logi栄養チーム(USDA由来の成分、AI支援) · 本情報は医療助言ではありません · 誤りを報告

これの代わりに

Logi · インスリン抵抗性を管理

より賢い食の選択で血糖値を下げましょう

ゴルゴンゾーラチーズは、食事を撮影した際にLogiがスコアを付ける11,105食品の一つです — ポーション付き。

ウェブで続ける
Logi app, food index screen

栄養成分 (100gあたり)

350
カロリー
2 g
炭水化物
21 g
タンパク質
32 g
脂質
100gあたり
カロリー350 kcal
炭水化物2 g
糖質(合計)0.5 g
天然0.5 g
添加0 g
食物繊維0 g
水溶性0 g
不溶性0 g
タンパク質21 g
脂質32 g
飽和脂肪酸20 g
不飽和脂肪酸10 g
ナトリウム1200 mg

加工度

65%
高加工
このスコアの理由
  • 低炭水化物含有量
  • 良質なタンパク質源
  • 非常に高い飽和脂肪酸含有量
  • 高ナトリウム含有量
  • 食物繊維なし

アレルゲン

含む:

Logi Food Coachの低GIレシピ

よくある質問

ゴルゴンゾーラチーズの血糖指数は何ですか?

ゴルゴンゾーラチーズの血糖指数はまだ測定されていません。100gあたり炭水化物2gを含みます。

ゴルゴンゾーラチーズはインスリン抵抗性のある方に適していますか?

ゴルゴンゾーラチーズの血糖指数は未測定です。100gあたり炭水化物2gを含むため、ポーション量に注意してください。

Logiアプリでゴルゴンゾーラチーズをポーションとともに確認。

Food diary cheat sheet

無料PDF — 3ページ

週間フードジャーナル

食事・血糖負荷・気分を記録。3週間でパターンが見えてきます。

スパムなし。いつでも解除可能。