ケファロティリチーズ(すりおろし)

血糖指数なし4/10

血糖指数は未測定

100gあたり炭水化物2g
Logiスコア 4/10
  • 高タンパク質
  • 飽和脂肪酸が高い

ケファロティリチーズ(すりおろし)の血糖指数はまだ測定されていません。100gあたり炭水化物2gを含みます。

2026/06/27に更新 · 出典: Logi栄養チーム(USDA由来の成分、AI支援) · 本情報は医療助言ではありません · 誤りを報告

Logi · インスリン抵抗性を管理

より賢い食の選択で血糖値を下げましょう

ケファロティリチーズ(すりおろし)は、食事を撮影した際にLogiがスコアを付ける11,105食品の一つです — ポーション付き。

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栄養成分 (100gあたり)

400
カロリー
2 g
炭水化物
27 g
タンパク質
32 g
脂質
100gあたり
カロリー400 kcal
炭水化物2 g
糖質(合計)2 g
天然2 g
添加0 g
食物繊維0 g
水溶性0 g
不溶性0 g
タンパク質27 g
脂質32 g
飽和脂肪酸20 g
不飽和脂肪酸12 g
ナトリウム1800 mg

加工度

65%
高加工
このスコアの理由
  • 高タンパク質
  • カルシウムが豊富
  • 飽和脂肪酸が高い
  • ナトリウム含有量が非常に高い
  • 食物繊維を含まない

Logi Food Coachの低GIレシピ

よくある質問

ケファロティリチーズ(すりおろし)の血糖指数は何ですか?

ケファロティリチーズ(すりおろし)の血糖指数はまだ測定されていません。100gあたり炭水化物2gを含みます。

ケファロティリチーズ(すりおろし)はインスリン抵抗性のある方に適していますか?

ケファロティリチーズ(すりおろし)の血糖指数は未測定です。100gあたり炭水化物2gを含むため、ポーション量に注意してください。

Logiアプリでケファロティリチーズ(すりおろし)をポーションとともに確認。

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