キリ クリームチーズ
血糖指数なし4/10
血糖指数は未測定
100gあたり炭水化物4g
Logiスコア 4/10
- カルシウム源
- 飽和脂肪酸の含有量が高い
キリ クリームチーズの血糖指数はまだ測定されていません。100gあたり炭水化物4gを含みます。
2026/03/30に更新 · 出典: Logi栄養チーム（USDA由来の成分、AI支援） · 本情報は医療助言ではありません · 誤りを報告
関連形態
Logi · インスリン抵抗性を管理
より賢い食の選択で血糖値を下げましょう
キリ クリームチーズは、食事を撮影した際にLogiがスコアを付ける11,105食品の一つです — ポーション付き。
栄養成分 (100gあたり)
280
カロリー
4 g
炭水化物
6 g
タンパク質
26 g
脂質
100gあたり
| カロリー | 280 kcal |
| 炭水化物 | 4 g |
| 糖質（合計） | 3.5 g |
| 天然 | 3.5 g |
| 添加 | 0 g |
| 食物繊維 | 0 g |
| 水溶性 | 0 g |
| 不溶性 | 0 g |
| タンパク質 | 6 g |
| 脂質 | 26 g |
| 飽和脂肪酸 | 17 g |
| 不飽和脂肪酸 | 8 g |
| ナトリウム | 400 mg |
加工度
70%
高加工
このスコアの理由
- カルシウム源
- タンパク質を含む
- 飽和脂肪酸の含有量が高い
- 中程度のナトリウム含有量
- 加工乳製品
よくある質問
キリ クリームチーズの血糖指数は何ですか？
キリ クリームチーズの血糖指数はまだ測定されていません。100gあたり炭水化物4gを含みます。
キリ クリームチーズはインスリン抵抗性のある方に適していますか？
キリ クリームチーズの血糖指数は未測定です。100gあたり炭水化物4gを含むため、ポーション量に注意してください。
Logiアプリでキリ クリームチーズをポーションとともに確認。
