アルメッテ西洋わさびチーズ
GI 0 · 低
GL 0 · 低
Score 4.5/10
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アルメッテ西洋わさびチーズの血糖指数は0で、低GI食品に分類されます。 100gあたりの血糖負荷は0で、血糖への最小限の影響があります。
同じdairyと比較すると、アルメッテ西洋わさびチーズの血糖指数は最も低い部類です。
アルメッテ西洋わさびチーズは血糖管理、インスリン抵抗性、または低GI食を実践する方に適しています。
血糖指数 0
低 GI
血糖管理に最適
血糖負荷 0
低 GL
血糖への最小限の影響
220
カロリー
4g
炭水化物
6g
タンパク質
20g
脂質
Logiスコア: 4.5/10
このスコアの理由
- ✓ 低炭水化物含有量
- ✓ 砂糖不使用
- ✓ 適度な加工レベル
- ✗ 高飽和脂肪酸含有量
- ✗ 高ナトリウム含有量
- ✗ 食物繊維なし
加工度
70%
高加工
栄養成分 (100gあたり)
| カロリー | 220 kcal |
| 炭水化物 | 4g |
| 糖質（合計） | 3g |
| 天然 | 3.0g |
| 添加 | 0g |
| 食物繊維 | 0g |
| 水溶性 | 0g |
| 不溶性 | 0g |
| タンパク質 | 6g |
| 脂質 | 20g |
| 飽和脂肪酸 | 13g |
| 不飽和脂肪酸 | 7g |
| ナトリウム | 500mg |
よくある質問
アルメッテ西洋わさびチーズの血糖指数は何ですか？
アルメッテ西洋わさびチーズの血糖指数は0で、低GI食品に分類されます。 100gあたりの血糖負荷は0で、血糖への最小限の影響があります。
アルメッテ西洋わさびチーズはインスリン抵抗性のある方に適していますか？
アルメッテ西洋わさびチーズは低血糖指数（0）のため、インスリン抵抗性のある方に適しています。
アルメッテ西洋わさびチーズは血糖値にどのような影響を与えますか？
アルメッテ西洋わさびチーズの血糖負荷は100gあたり0で、血糖への最小限の影響を示しています。
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