Namirnice bez sezam
10.540 namirnica
Namirnice bez navedenog sezama: nema tahinija, sezamovog ulja ili sjemenki sezama. Sezam je čest skriveni sastojak u kruhu, humusu i preljevima. Svaka namirnica na ovom popisu rangirana je prema glikemijskom opterećenju na 100 g, od najmanjeg, tako da su najbolji izbori za šećer u krvi na vrhu. Otvorite namirnicu za opterećenje po porciji, nutritivne vrijednosti i alternative.
Prikazane su samo namirnice s dovršenom procjenom alergena.
Poredano po glikemijskom opterećenju na 100 g, od najmanjeg.
Feta sir s smanjenim natrijem Nema glikemijskog indeksa — 6.5/10 
file bakalara Nema glikemijskog indeksa — 9/10 
file bijele ribe Nema glikemijskog indeksa — 9/10 
file oslića bez soli Nema glikemijskog indeksa — 9/10 
file ribe Nema glikemijskog indeksa — 9/10 
filet aljaške polutke Nema glikemijskog indeksa — 9/10 
Filet bakalara u bademima pečen u pećnici Nema glikemijskog indeksa — 8.5/10 
Filet barramundija Nema glikemijskog indeksa — 9/10 Filet bijelog amura Nema glikemijskog indeksa — 9/10 filet crvene ribe Nema glikemijskog indeksa — 9/10 filet dorade Nema glikemijskog indeksa — 9/10 Filet grgeča Nema glikemijskog indeksa — 9/10 filet grilane zlatovčice Nema glikemijskog indeksa — 9/10 filet haringe Nema glikemijskog indeksa — 6/10 filet jesetre Nema glikemijskog indeksa — 9/10 filet kokota Nema glikemijskog indeksa — 9/10 filet kolje Nema glikemijskog indeksa — 9/10 Filet kovača Nema glikemijskog indeksa — 8.5/10 filet lista Nema glikemijskog indeksa — 9/10 
Filet lista Nema glikemijskog indeksa — 8.5/10 
filet mahi mahi Nema glikemijskog indeksa — 9/10 Filet nilskog grgeča Nema glikemijskog indeksa — 9/10 Filet oceanskog grgeča Nema glikemijskog indeksa — 9/10 
filet odrezak Nema glikemijskog indeksa — 7.5/10 
Filet orade Nema glikemijskog indeksa — 9/10 
filet oslića Nema glikemijskog indeksa — 8/10 
filet oslića na pari Nema glikemijskog indeksa — 8/10 
filet ploške Nema glikemijskog indeksa — 9/10 
filet polloka Nema glikemijskog indeksa — 9/10 
filet ribe ravnog glave Nema glikemijskog indeksa — 9.5/10 Filet romba Nema glikemijskog indeksa — 9/10 
Filet skuše Nema glikemijskog indeksa — 8/10 
Filet soma Nema glikemijskog indeksa — 7/10 
filet štuke Nema glikemijskog indeksa — 9/10 
filet štuke Nema glikemijskog indeksa — 9/10 
filet tilapije Nema glikemijskog indeksa — 8/10 
filet zubaca Nema glikemijskog indeksa — 9/10 filet zubatca Nema glikemijskog indeksa — 9/10 filet žutog croakera Nema glikemijskog indeksa — 9/10 Fileti palamide u maslinovom ulju Nema glikemijskog indeksa — 7.5/10 Filtrirana voda s svježim začinskim biljem i aromatičnim dodacima Nema glikemijskog indeksa — 10/10 Fino mljevene dehidrirane cijele kozice Nema glikemijskog indeksa — 6/10 
flank steak Nema glikemijskog indeksa — 6/10 Flatiron odrezak Nema glikemijskog indeksa — 8/10 
Flora biljni maslac Nema glikemijskog indeksa — 3/10 
Folna kiselina Nema glikemijskog indeksa — 7/10 
Folna kiselina Nema glikemijskog indeksa — 8/10 fontal sir Nema glikemijskog indeksa — 4/10 
Fontina sir Nema glikemijskog indeksa — 6/10 
fosforna kiselina Nema glikemijskog indeksa — 2/10 
frankfurter kobasica Nema glikemijskog indeksa — 2/10 
Fuet Nema glikemijskog indeksa — 3/10 
Fuet Nema glikemijskog indeksa — 3/10 gammon joint Nema glikemijskog indeksa — 4/10 
gamon odrezak Nema glikemijskog indeksa — 5/10 Gasificante (E500ii) Nema glikemijskog indeksa — 2/10 Gaspé creton Nema glikemijskog indeksa — 4/10 Gatorade Sugar Free Powerade Nema glikemijskog indeksa — 2/10 gavun Nema glikemijskog indeksa — 9/10 
Gazirana voda Nema glikemijskog indeksa — 10/10 
gazirana voda s limunom Nema glikemijskog indeksa — 10/10 
gazirana voda sa svježim limunovim sokom (bez dodanog šećera) Nema glikemijskog indeksa — 9/10 Gazirana voda sa svježom mentom i krastavcem Nema glikemijskog indeksa — 10/10 gazirani napitak od guarane bez šećera Nema glikemijskog indeksa — 3/10 gazirani sok od jabuke bez šećera Nema glikemijskog indeksa — 6/10 
gellan guma Nema glikemijskog indeksa — 6/10 Genoa salama Nema glikemijskog indeksa — 2/10 
Genovski pesto Nema glikemijskog indeksa — 7/10 
Ghee Nema glikemijskog indeksa — 4/10 
gin Nema glikemijskog indeksa — 2/10 Giros (svinjetina) Nema glikemijskog indeksa — 5/10 Glavoč Nema glikemijskog indeksa — 9/10 
glicerolni ester smole Nema glikemijskog indeksa — 1/10 
Gluten Nema glikemijskog indeksa — 6/10 Gof Nema glikemijskog indeksa — 8/10 
Golublje meso Nema glikemijskog indeksa — 9/10 
gorgonzola sir Nema glikemijskog indeksa — 4.5/10 
gornji but govedina Nema glikemijskog indeksa — 8/10 gornji dio buta Nema glikemijskog indeksa — 8/10 
gorušičino ulje Nema glikemijskog indeksa — 5/10 
Gouda Nema glikemijskog indeksa — 5/10 
Gouda sir Nema glikemijskog indeksa — 6/10 
Gouda sir Nema glikemijskog indeksa — 6/10 gouda sir bez laktoze Nema glikemijskog indeksa — 5/10 
goveđa jetra Nema glikemijskog indeksa — 8/10 goveđa jetra Nema glikemijskog indeksa — 8.5/10 goveđa juha Nema glikemijskog indeksa — 6/10 
Goveđa juha od kostiju s niskim udjelom natrija Nema glikemijskog indeksa — 8/10 
goveđa kobasica Nema glikemijskog indeksa — 6/10 goveđa koljenica Nema glikemijskog indeksa — 8/10 
goveđa panceta Nema glikemijskog indeksa — 3/10 
goveđa potkoljenica Nema glikemijskog indeksa — 5/10 
goveđa prsa Nema glikemijskog indeksa — 7/10 
goveđa rolada Nema glikemijskog indeksa — 7/10 Goveđa rolica Nema glikemijskog indeksa — 6/10 goveđa salama Nema glikemijskog indeksa — 3/10 
Goveđa shawarma Nema glikemijskog indeksa — 6/10 goveđa šunka Nema glikemijskog indeksa — 5/10 goveđa tetiva Nema glikemijskog indeksa — 7/10 
goveđe pečenje Nema glikemijskog indeksa — 8/10 
