Gluten
Logi · Upravljanje inzulinskom rezistencijom
Smanjite šećer u krvi pametnijim izborom hrane
Logi skenira vaše obroke, izračunava glikemijsko opterećenje u stvarnom vremenu i točno prikazuje kako svaki sastojak utječe na vaš šećer.
Počnite besplatno →
Gluten ima glikemijski indeks 0, što ga svrstava u hranu s niskim GI. S glikemijskim opterećenjem 0 na 100g, ima minimalan utjecaj na šećer u krvi.
U usporedbi s ostalim grains, Gluten rangira se među najnižima po glikemijskom indeksu.
Gluten je dobar izbor za osobe koje kontroliraju šećer u krvi, inzulinsku rezistenciju ili prate dijetu s niskim GI.
Logi Ocjena: 6/10
Zašto ova ocjena?
- ✓ Vrlo visok sadržaj proteina
- ✓ Nizak udio masti i šećera
- ✗ Vrlo nizak udio vlakana
- ✗ Nedostatak vitamina i minerala
- ✗ Potencijal za visoku preradu
Stupanj prerade
Nutritivne vrijednosti (na 100g)
| Kalorije | 370 kcal |
| Ugljikohidrati | 13g |
| Šećeri (ukupno) | 0g |
| Prirodni | 0.0g |
| Dodani | 0g |
| Vlakna | 0.6g |
| Topiva | 0.12g |
| Netopiva | 0.48g |
| Proteini | 75g |
| Masti | 1.8g |
| Zasićene | 0.3g |
| Nezasićene | 1.5g |
| Natrij | 29mg |
Često postavljana pitanja
Koji je glikemijski indeks Gluten?
Gluten ima glikemijski indeks 0, što ga svrstava u hranu s niskim GI. S glikemijskim opterećenjem 0 na 100g, ima minimalan utjecaj na šećer u krvi.
Je li Gluten prikladan za osobe s inzulinskom rezistencijom?
Gluten ima nizak glikemijski indeks (0), što ga čini dobrim izborom za osobe s inzulinskom rezistencijom.
Kako Gluten utječe na šećer u krvi?
Gluten ima glikemijsko opterećenje 0 na 100g, što ukazuje na minimalan utjecaj na razinu šećera u krvi.
Logi · Upravljanje inzulinskom rezistencijom
Smanjite šećer u krvi pametnijim izborom hrane
Logi skenira vaše obroke, izračunava glikemijsko opterećenje u stvarnom vremenu i točno prikazuje kako svaki sastojak utječe na vaš šećer.
Počnite besplatno →