bezglutenske palačinke
Visok GI
GL 24 na 100 g
- bez glutena
- visoki glikemijski indeks
bezglutenske palačinke ima glikemijski indeks 75, viši od običnog Francuska palačinka (70).
Izvori: Logi Nutrition tim (sastav prema USDA, uz pomoć umjetne inteligencije) · Nije medicinski savjet · Prijavi grešku
Oblici Francuska palačinka
Logi · Upravljanje inzulinskom rezistencijom
Smanjite šećer u krvi pametnijim izborom hrane
bezglutenske palačinke je jedna od 11.139 namirnica koje Logi ocjenjuje kada fotografirate obrok — s porcijom.
Nutritivne vrijednosti (na 100g)
na 100g
| Kalorije | 180 kcal |
| Ugljikohidrati | 32 g |
| Šećeri (ukupno) | 2.5 g |
| Prirodni | 2.5 g |
| Dodani | 0 g |
| Vlakna | 1.5 g |
| Topiva | 0.5 g |
| Netopiva | 1 g |
| Proteini | 4.5 g |
| Masti | 4.5 g |
| Zasićene | 1 g |
| Nezasićene | 3.5 g |
| Natrij | 220 mg |
Stupanj prerade
Zašto ova ocjena?
- bez glutena
- nizak udio zasićenih masti
- visoki glikemijski indeks
- nizak udio vlakana
- umjeren udio natrija
Alergeni
Nema navedenih EU-14 alergena
Recepti s niskim GI na Logi Food Coach
Često postavljana pitanja
Koji je glikemijski indeks bezglutenske palačinke?
bezglutenske palačinke ima glikemijski indeks 75 (Visok) i glikemijsko opterećenje 24 na 100 g.
Je li bezglutenske palačinke prikladan za osobe s inzulinskom rezistencijom?
bezglutenske palačinke ima visok glikemijski indeks (75). Osobe s inzulinskom rezistencijom trebaju ograničiti unos.
Koji oblik Francuska palačinka ima najniže glikemijsko opterećenje?
Među oblicima Francuska palačinka u ovoj bazi podataka, Piletina u palačinkama ima najniže glikemijsko opterećenje (12 na 100 g).
Provjeri bezglutenske palačinke u Logi aplikaciji, s vašom porcijom.
