Bezglutenski hrskavi kruh sa sjemenkama i zobi
Logi · Upravljanje inzulinskom rezistencijom
Smanjite šećer u krvi pametnijim izborom hrane
Logi skenira vaše obroke, izračunava glikemijsko opterećenje u stvarnom vremenu i točno prikazuje kako svaki sastojak utječe na vaš šećer.
Počnite besplatno →
Bezglutenski hrskavi kruh sa sjemenkama i zobi ima glikemijski indeks 45, što ga svrstava u hranu s niskim GI. S glikemijskim opterećenjem 25 na 100g, ima značajan utjecaj na šećer u krvi.
U usporedbi s ostalim grains, Bezglutenski hrskavi kruh sa sjemenkama i zobi rangira se među najnižima po glikemijskom indeksu.
Bezglutenski hrskavi kruh sa sjemenkama i zobi je dobar izbor za osobe koje kontroliraju šećer u krvi, inzulinsku rezistenciju ili prate dijetu s niskim GI.
Logi Ocjena: 6.5/10
Zašto ova ocjena?
- ✓ Visok sadržaj vlakana
- ✓ Sadrži zdrave masti iz sjemenki
- ✓ Umjeren glikemijski indeks
- ✗ Umjeren sadržaj natrija
- ✗ Prerađeni proizvod od žitarica
- ✗ Manje proteina nego cijela sjemenka ili orašasti plodovi
Stupanj prerade
Nutritivne vrijednosti (na 100g)
| Kalorije | 420 kcal |
| Ugljikohidrati | 55g |
| Šećeri (ukupno) | 2g |
| Prirodni | 2.0g |
| Dodani | 0g |
| Vlakna | 10g |
| Topiva | 3g |
| Netopiva | 7g |
| Proteini | 10g |
| Masti | 18g |
| Zasićene | 2.5g |
| Nezasićene | 14g |
| Natrij | 400mg |
Često postavljana pitanja
Koji je glikemijski indeks Bezglutenski hrskavi kruh sa sjemenkama i zobi?
Bezglutenski hrskavi kruh sa sjemenkama i zobi ima glikemijski indeks 45, što ga svrstava u hranu s niskim GI. S glikemijskim opterećenjem 25 na 100g, ima značajan utjecaj na šećer u krvi.
Je li Bezglutenski hrskavi kruh sa sjemenkama i zobi prikladan za osobe s inzulinskom rezistencijom?
Bezglutenski hrskavi kruh sa sjemenkama i zobi ima nizak glikemijski indeks (45), što ga čini dobrim izborom za osobe s inzulinskom rezistencijom.
Kako Bezglutenski hrskavi kruh sa sjemenkama i zobi utječe na šećer u krvi?
Bezglutenski hrskavi kruh sa sjemenkama i zobi ima glikemijsko opterećenje 25 na 100g, što ukazuje na značajan utjecaj na razinu šećera u krvi.
Logi · Upravljanje inzulinskom rezistencijom
Smanjite šećer u krvi pametnijim izborom hrane
Logi skenira vaše obroke, izračunava glikemijsko opterećenje u stvarnom vremenu i točno prikazuje kako svaki sastojak utječe na vaš šećer.
Počnite besplatno →