Kruh od lana bez glutena
Logi · Upravljanje inzulinskom rezistencijom
Smanjite šećer u krvi pametnijim izborom hrane
Logi skenira vaše obroke, izračunava glikemijsko opterećenje u stvarnom vremenu i točno prikazuje kako svaki sastojak utječe na vaš šećer.
Počnite besplatno →
Kruh od lana bez glutena ima glikemijski indeks 15, što ga svrstava u hranu s niskim GI. S glikemijskim opterećenjem 1 na 100g, ima minimalan utjecaj na šećer u krvi.
U usporedbi s ostalim grains, Kruh od lana bez glutena rangira se među najnižima po glikemijskom indeksu.
Kruh od lana bez glutena je dobar izbor za osobe koje kontroliraju šećer u krvi, inzulinsku rezistenciju ili prate dijetu s niskim GI.
Logi Ocjena: 9/10
Zašto ova ocjena?
- ✓ Vrlo nizak glikemijski indeks i opterećenje
- ✓ Visok sadržaj vlakana
- ✓ Sadrži zdrave nezasićene masti
- ✗ Umjereno visok ukupni sadržaj masti
- ✗ Prerađeni prehrambeni proizvod
Stupanj prerade
Nutritivne vrijednosti (na 100g)
| Kalorije | 220 kcal |
| Ugljikohidrati | 7g |
| Šećeri (ukupno) | 1g |
| Prirodni | 1.0g |
| Dodani | 0g |
| Vlakna | 10g |
| Topiva | 3g |
| Netopiva | 7g |
| Proteini | 10g |
| Masti | 15g |
| Zasićene | 1.5g |
| Nezasićene | 13g |
| Natrij | 350mg |
Često postavljana pitanja
Koji je glikemijski indeks Kruh od lana bez glutena?
Kruh od lana bez glutena ima glikemijski indeks 15, što ga svrstava u hranu s niskim GI. S glikemijskim opterećenjem 1 na 100g, ima minimalan utjecaj na šećer u krvi.
Je li Kruh od lana bez glutena prikladan za osobe s inzulinskom rezistencijom?
Kruh od lana bez glutena ima nizak glikemijski indeks (15), što ga čini dobrim izborom za osobe s inzulinskom rezistencijom.
Kako Kruh od lana bez glutena utječe na šećer u krvi?
Kruh od lana bez glutena ima glikemijsko opterećenje 1 na 100g, što ukazuje na minimalan utjecaj na razinu šećera u krvi.
Logi · Upravljanje inzulinskom rezistencijom
Smanjite šećer u krvi pametnijim izborom hrane
Logi skenira vaše obroke, izračunava glikemijsko opterećenje u stvarnom vremenu i točno prikazuje kako svaki sastojak utječe na vaš šećer.
Počnite besplatno →