Filet bijelog amura
Nema glikemijskog indeksa9/10
Nema glikemijskog indeksa — nema ugljikohidrata
0 g ugljikohidrata na 100 g
Logi ocjena 9/10
- Visok udio proteina
- Sadrži nešto zasićenih masti
Filet bijelog amura nema glikemijski indeks: ne sadrži ugljikohidrate.
Ažurirano 20. lip 2026. · Izvori: Logi Nutrition tim (sastav prema USDA, uz pomoć umjetne inteligencije) · Nije medicinski savjet · Prijavi grešku
Logi · Upravljanje inzulinskom rezistencijom
Smanjite šećer u krvi pametnijim izborom hrane
Filet bijelog amura je jedna od 11.106 namirnica koje Logi ocjenjuje kada fotografirate obrok — s porcijom.
Nutritivne vrijednosti (na 100g)
127
Kalorije
0 g
Ugljikohidrati
18.3 g
Proteini
5.6 g
Masti
na 100g
| Kalorije | 127 kcal |
| Ugljikohidrati | 0 g |
| Šećeri (ukupno) | 0 g |
| Prirodni | 0 g |
| Dodani | 0 g |
| Vlakna | 0 g |
| Topiva | 0 g |
| Netopiva | 0 g |
| Proteini | 18.3 g |
| Masti | 5.6 g |
| Zasićene | 1.2 g |
| Nezasićene | 4.4 g |
| Natrij | 60 mg |
Stupanj prerade
10%
Minimalan
Zašto ova ocjena?
- Visok udio proteina
- Nizak udio ugljikohidrata
- Bogat nezasićenim mastima
- Sadrži nešto zasićenih masti
- Nizak udio vlakana
Recepti s niskim GI na Logi Food Coach
Često postavljana pitanja
Koji je glikemijski indeks Filet bijelog amura?
Filet bijelog amura nema glikemijski indeks jer ne sadrži ugljikohidrate (0 g na 100 g).
Je li Filet bijelog amura prikladan za osobe s inzulinskom rezistencijom?
Filet bijelog amura ne sadrži ugljikohidrate, pa samostalno ne povisuje šećer u krvi.
Povezane namirnice
Provjeri Filet bijelog amura u Logi aplikaciji, s vašom porcijom.
