Filet bakalara u bademima pečen u pećnici
Logi · Upravljanje inzulinskom rezistencijom
Smanjite šećer u krvi pametnijim izborom hrane
Logi skenira vaše obroke, izračunava glikemijsko opterećenje u stvarnom vremenu i točno prikazuje kako svaki sastojak utječe na vaš šećer.
Počnite besplatno →
Filet bakalara u bademima pečen u pećnici ima glikemijski indeks 0, što ga svrstava u hranu s niskim GI. S glikemijskim opterećenjem 0 na 100g, ima minimalan utjecaj na šećer u krvi.
U usporedbi s ostalim seafood, Filet bakalara u bademima pečen u pećnici rangira se među najnižima po glikemijskom indeksu.
Filet bakalara u bademima pečen u pećnici je dobar izbor za osobe koje kontroliraju šećer u krvi, inzulinsku rezistenciju ili prate dijetu s niskim GI.
Logi Ocjena: 8.5/10
Zašto ova ocjena?
- ✓ Visok udio proteina
- ✓ Sadrži zdrave nezasićene masti
- ✓ Nizak glikemijski utjecaj
- ✗ Umjeren udio natrija
- ✗ Malo vlakana u usporedbi s biljnim obrocima
Stupanj prerade
Nutritivne vrijednosti (na 100g)
| Kalorije | 160 kcal |
| Ugljikohidrati | 2g |
| Šećeri (ukupno) | 0.5g |
| Prirodni | 0.5g |
| Dodani | 0g |
| Vlakna | 1.2g |
| Topiva | 0.4g |
| Netopiva | 0.8g |
| Proteini | 22g |
| Masti | 7g |
| Zasićene | 1g |
| Nezasićene | 6g |
| Natrij | 120mg |
Često postavljana pitanja
Koji je glikemijski indeks Filet bakalara u bademima pečen u pećnici?
Filet bakalara u bademima pečen u pećnici ima glikemijski indeks 0, što ga svrstava u hranu s niskim GI. S glikemijskim opterećenjem 0 na 100g, ima minimalan utjecaj na šećer u krvi.
Je li Filet bakalara u bademima pečen u pećnici prikladan za osobe s inzulinskom rezistencijom?
Filet bakalara u bademima pečen u pećnici ima nizak glikemijski indeks (0), što ga čini dobrim izborom za osobe s inzulinskom rezistencijom.
Kako Filet bakalara u bademima pečen u pećnici utječe na šećer u krvi?
Filet bakalara u bademima pečen u pećnici ima glikemijsko opterećenje 0 na 100g, što ukazuje na minimalan utjecaj na razinu šećera u krvi.
Logi · Upravljanje inzulinskom rezistencijom
Smanjite šećer u krvi pametnijim izborom hrane
Logi skenira vaše obroke, izračunava glikemijsko opterećenje u stvarnom vremenu i točno prikazuje kako svaki sastojak utječe na vaš šećer.
Počnite besplatno →