filet štuke
Nema glikemijskog indeksa9/10
Nema glikemijskog indeksa — nema ugljikohidrata
0 g ugljikohidrata na 100 g
Logi ocjena 9/10
- visok sadržaj proteina
- nizak sadržaj vlakana
filet štuke nema glikemijski indeks: ne sadrži ugljikohidrate.
Ažurirano 14. sij 2026. · Izvori: Logi Nutrition tim (sastav prema USDA, uz pomoć umjetne inteligencije) · Nije medicinski savjet · Prijavi grešku
Logi · Upravljanje inzulinskom rezistencijom
Smanjite šećer u krvi pametnijim izborom hrane
filet štuke je jedna od 11.106 namirnica koje Logi ocjenjuje kada fotografirate obrok — s porcijom.
Nutritivne vrijednosti (na 100g)
88
Kalorije
0 g
Ugljikohidrati
19 g
Proteini
1.2 g
Masti
na 100g
| Kalorije | 88 kcal |
| Ugljikohidrati | 0 g |
| Šećeri (ukupno) | 0 g |
| Prirodni | 0 g |
| Dodani | 0 g |
| Vlakna | 0 g |
| Topiva | 0 g |
| Netopiva | 0 g |
| Proteini | 19 g |
| Masti | 1.2 g |
| Zasićene | 0.3 g |
| Nezasićene | 0.9 g |
| Natrij | 50 mg |
Stupanj prerade
10%
Minimalan
Zašto ova ocjena?
- visok sadržaj proteina
- nizak udio zasićenih masti
- bez ugljikohidrata i dodanih šećera
- nizak sadržaj vlakana
- umjerena količina natrija (ako je soljeno)
Alergeni
Sadrži: riba
Recepti s niskim GI na Logi Food Coach
Često postavljana pitanja
Koji je glikemijski indeks filet štuke?
filet štuke nema glikemijski indeks jer ne sadrži ugljikohidrate (0 g na 100 g).
Je li filet štuke prikladan za osobe s inzulinskom rezistencijom?
filet štuke ne sadrži ugljikohidrate, pa samostalno ne povisuje šećer u krvi.
Povezane namirnice
Provjeri filet štuke u Logi aplikaciji, s vašom porcijom.
