pike quenelle
Srednji GI
GL 6.6 na 100 g
- Osigurava riblje bjelančevine
- Umjerena razina obrade
pike quenelle ima glikemijski indeks 55 (Umjeren).
Ažurirano 11. lis 2026. · Izvori: Logi Nutrition tim (sastav prema USDA, uz pomoć umjetne inteligencije) · Nije medicinski savjet · Prijavi grešku
Logi · Upravljanje inzulinskom rezistencijom
Smanjite šećer u krvi pametnijim izborom hrane
pike quenelle je jedna od 11.139 namirnica koje Logi ocjenjuje kada fotografirate obrok — s porcijom.
Nutritivne vrijednosti (na 100g)
na 100g
| Kalorije | 160 kcal |
| Ugljikohidrati | 12 g |
| Šećeri (ukupno) | 1.5 g |
| Prirodni | 1.2 g |
| Dodani | 0.3 g |
| Vlakna | 0.5 g |
| Topiva | 0.1 g |
| Netopiva | 0.4 g |
| Proteini | 10 g |
| Masti | 8 g |
| Zasićene | 4 g |
| Nezasićene | 3.5 g |
| Natrij | 420 mg |
Stupanj prerade
Zašto ova ocjena?
- Osigurava riblje bjelančevine
- Umjereno glikemijsko opterećenje na 100 g
- Sadrži nešto nezasićenih masti
- Umjerena razina obrade
- Obično sadrži rafinirano brašno ili krušne mrvice
- Može biti bogato natrijem i zasićenim mastima
Alergeni
Recepti s niskim GI na Logi Food Coach
Često postavljana pitanja
Koji je glikemijski indeks pike quenelle?
pike quenelle ima glikemijski indeks 55 (Umjeren) i glikemijsko opterećenje 6.6 na 100 g.
Je li pike quenelle prikladan za osobe s inzulinskom rezistencijom?
pike quenelle ima umjeren glikemijski indeks (55). Osobe s inzulinskom rezistencijom mogu ga konzumirati umjereno.
Kako pike quenelle utječe na šećer u krvi?
pike quenelle ima glikemijsko opterećenje 6.6 na 100g, što ukazuje na minimalan utjecaj na razinu šećera u krvi.
Povezane namirnice
Provjeri pike quenelle u Logi aplikaciji, s vašom porcijom.
