Poširana bijela riba s gljivama i začinskim biljem

Nema glikemijskog indeksa9/10

Glikemijski indeks još nije izmjeren

1.5 g ugljikohidrata na 100 g
Logi ocjena 9/10
  • Visokokvalitetni nemasni protein
  • Nizak sadržaj vlakana

Poširana bijela riba s gljivama i začinskim biljem još nema izmjeren glikemijski indeks. Sadrži 1.5 g ugljikohidrata na 100 g.

Ažurirano 3. srp 2026. · Izvori: Logi Nutrition tim (sastav prema USDA, uz pomoć umjetne inteligencije) · Nije medicinski savjet · Prijavi grešku

Oblici bijela riba

Logi · Upravljanje inzulinskom rezistencijom

Smanjite šećer u krvi pametnijim izborom hrane

Poširana bijela riba s gljivama i začinskim biljem je jedna od 11.106 namirnica koje Logi ocjenjuje kada fotografirate obrok — s porcijom.

Nastavi na webu
Logi app, food index screen

Nutritivne vrijednosti (na 100g)

75
Kalorije
1.5 g
Ugljikohidrati
15.5 g
Proteini
1.2 g
Masti
na 100g
Kalorije75 kcal
Ugljikohidrati1.5 g
Šećeri (ukupno)0.5 g
Prirodni0.5 g
Dodani0 g
Vlakna0.7 g
Topiva0.2 g
Netopiva0.5 g
Proteini15.5 g
Masti1.2 g
Zasićene0.3 g
Nezasićene0.9 g
Natrij60 mg

Stupanj prerade

25%
Minimalan
Zašto ova ocjena?
  • Visokokvalitetni nemasni protein
  • Nizak udio zasićenih masti
  • Minimalna obrada
  • Nizak sadržaj vlakana
  • Nizak sadržaj složenih ugljikohidrata

Recepti s niskim GI na Logi Food Coach

Često postavljana pitanja

Koji je glikemijski indeks Poširana bijela riba s gljivama i začinskim biljem?

Glikemijski indeks za Poširana bijela riba s gljivama i začinskim biljem još nije izmjeren. Sadrži 1.5 g ugljikohidrata na 100 g.

Je li Poširana bijela riba s gljivama i začinskim biljem prikladan za osobe s inzulinskom rezistencijom?

Glikemijski indeks za Poširana bijela riba s gljivama i začinskim biljem nije izmjeren. Uz 1.5 g ugljikohidrata na 100 g, pripazite na veličinu porcije.

Provjeri Poširana bijela riba s gljivama i začinskim biljem u Logi aplikaciji, s vašom porcijom.

Food diary cheat sheet

Besplatan PDF — 3 str.

Tvoj tjedni dnevnik prehrane

Bilježi obroke, glikemijsko opterećenje i raspoloženje. Uoči obrasce za 3 tjedna.

Bez spama. Odjavi se kad želiš.