gamon odrezak
Nema glikemijskog indeksa5/10
Nema glikemijskog indeksa — nema ugljikohidrata
0.5 g ugljikohidrata na 100 g
Logi ocjena 5/10
- Vrlo nizak sadržaj ugljikohidrata
- Visok sadržaj natrija
gamon odrezak nema glikemijski indeks: ne sadrži ugljikohidrate.
Ažurirano 16. lis 2025. · Izvori: Logi Nutrition tim (sastav prema USDA, uz pomoć umjetne inteligencije) · Nije medicinski savjet · Prijavi grešku
Umjesto ovoga
Logi · Upravljanje inzulinskom rezistencijom
Smanjite šećer u krvi pametnijim izborom hrane
gamon odrezak je jedna od 11.106 namirnica koje Logi ocjenjuje kada fotografirate obrok — s porcijom.
Nutritivne vrijednosti (na 100g)
180
Kalorije
0.5 g
Ugljikohidrati
21 g
Proteini
11 g
Masti
na 100g
| Kalorije | 180 kcal |
| Ugljikohidrati | 0.5 g |
| Šećeri (ukupno) | 0.5 g |
| Prirodni | 0.5 g |
| Dodani | 0 g |
| Vlakna | 0 g |
| Topiva | 0 g |
| Netopiva | 0 g |
| Proteini | 21 g |
| Masti | 11 g |
| Zasićene | 4 g |
| Nezasićene | 7 g |
| Natrij | 1200 mg |
Stupanj prerade
75%
Visoko prerađen
Zašto ova ocjena?
- Vrlo nizak sadržaj ugljikohidrata
- Visok sadržaj proteina
- Bez dodatnih šećera
- Visok sadržaj natrija
- Prerađeni mesni proizvod
- Bez vlakana
Alergeni
Nema navedenih EU-14 alergena
Recepti s niskim GI na Logi Food Coach
Često postavljana pitanja
Koji je glikemijski indeks gamon odrezak?
gamon odrezak nema glikemijski indeks jer ne sadrži ugljikohidrate (0.5 g na 100 g).
Je li gamon odrezak prikladan za osobe s inzulinskom rezistencijom?
gamon odrezak ne sadrži ugljikohidrate, pa samostalno ne povisuje šećer u krvi.
Provjeri gamon odrezak u Logi aplikaciji, s vašom porcijom.
