filet polloka
Nema glikemijskog indeksa9/10
Nema glikemijskog indeksa — nema ugljikohidrata
0 g ugljikohidrata na 100 g
Logi ocjena 9/10
- Vrlo nizak sadržaj masti
- Nizak sadržaj vlakana
filet polloka nema glikemijski indeks: ne sadrži ugljikohidrate.
Ažurirano 28. sij 2026. · Izvori: Logi Nutrition tim (sastav prema USDA, uz pomoć umjetne inteligencije) · Nije medicinski savjet · Prijavi grešku
Logi · Upravljanje inzulinskom rezistencijom
Smanjite šećer u krvi pametnijim izborom hrane
filet polloka je jedna od 11.106 namirnica koje Logi ocjenjuje kada fotografirate obrok — s porcijom.
Nutritivne vrijednosti (na 100g)
72
Kalorije
0 g
Ugljikohidrati
16.5 g
Proteini
0.7 g
Masti
na 100g
| Kalorije | 72 kcal |
| Ugljikohidrati | 0 g |
| Šećeri (ukupno) | 0 g |
| Prirodni | 0 g |
| Dodani | 0 g |
| Vlakna | 0 g |
| Topiva | 0 g |
| Netopiva | 0 g |
| Proteini | 16.5 g |
| Masti | 0.7 g |
| Zasićene | 0.1 g |
| Nezasićene | 0.5 g |
| Natrij | 60 mg |
Stupanj prerade
15%
Minimalan
Zašto ova ocjena?
- Vrlo nizak sadržaj masti
- Bez ugljikohidrata i šećera
- Niska razina obrade
- Nizak sadržaj vlakana
- Umjerena razina natrija
Alergeni
Sadrži: riba
Recepti s niskim GI na Logi Food Coach
Često postavljana pitanja
Koji je glikemijski indeks filet polloka?
filet polloka nema glikemijski indeks jer ne sadrži ugljikohidrate (0 g na 100 g).
Je li filet polloka prikladan za osobe s inzulinskom rezistencijom?
filet polloka ne sadrži ugljikohidrate, pa samostalno ne povisuje šećer u krvi.
Povezane namirnice
Provjeri filet polloka u Logi aplikaciji, s vašom porcijom.
