file bijele ribe
Nema glikemijskog indeksa9/10
Nema glikemijskog indeksa — nema ugljikohidrata
0 g ugljikohidrata na 100 g
Logi ocjena 9/10
- Bez ugljikohidrata ili šećera
- Nizak sadržaj vlakana
file bijele ribe nema glikemijski indeks: ne sadrži ugljikohidrate.
Ažurirano 24. stu 2025. · Izvori: Logi Nutrition tim (sastav prema USDA, uz pomoć umjetne inteligencije) · Nije medicinski savjet · Prijavi grešku
Logi · Upravljanje inzulinskom rezistencijom
Smanjite šećer u krvi pametnijim izborom hrane
file bijele ribe je jedna od 11.106 namirnica koje Logi ocjenjuje kada fotografirate obrok — s porcijom.
Nutritivne vrijednosti (na 100g)
97
Kalorije
0 g
Ugljikohidrati
19 g
Proteini
2 g
Masti
na 100g
| Kalorije | 97 kcal |
| Ugljikohidrati | 0 g |
| Šećeri (ukupno) | 0 g |
| Prirodni | 0 g |
| Dodani | 0 g |
| Vlakna | 0 g |
| Topiva | 0 g |
| Netopiva | 0 g |
| Proteini | 19 g |
| Masti | 2 g |
| Zasićene | 0.5 g |
| Nezasićene | 1.5 g |
| Natrij | 60 mg |
Stupanj prerade
20%
Minimalan
Zašto ova ocjena?
- Bez ugljikohidrata ili šećera
- Visok udio proteina, nizak udio masti
- Minimalno prerađeno
- Nizak sadržaj vlakana
- Umjerena količina natrija (za neke osobe)
Alergeni
Sadrži: riba
Recepti sa sastojkom: file bijele ribe
Često postavljana pitanja
Koji je glikemijski indeks file bijele ribe?
file bijele ribe nema glikemijski indeks jer ne sadrži ugljikohidrate (0 g na 100 g).
Je li file bijele ribe prikladan za osobe s inzulinskom rezistencijom?
file bijele ribe ne sadrži ugljikohidrate, pa samostalno ne povisuje šećer u krvi.
Povezane namirnice
Provjeri file bijele ribe u Logi aplikaciji, s vašom porcijom.
