Smeđa kozica
Nema glikemijskog indeksa9/10
Nema glikemijskog indeksa — nema ugljikohidrata
0.5 g ugljikohidrata na 100 g
Logi ocjena 9/10
- Visok udio proteina
- Visok udio natrija
Smeđa kozica nema glikemijski indeks: ne sadrži ugljikohidrate.
Ažurirano 29. lip 2026. · Izvori: Logi Nutrition tim (sastav prema USDA, uz pomoć umjetne inteligencije) · Nije medicinski savjet · Prijavi grešku
Oblici Sirove kozice
Logi · Upravljanje inzulinskom rezistencijom
Smanjite šećer u krvi pametnijim izborom hrane
Smeđa kozica je jedna od 11.106 namirnica koje Logi ocjenjuje kada fotografirate obrok — s porcijom.
Nutritivne vrijednosti (na 100g)
82
Kalorije
0.5 g
Ugljikohidrati
18 g
Proteini
1.2 g
Masti
na 100g
| Kalorije | 82 kcal |
| Ugljikohidrati | 0.5 g |
| Šećeri (ukupno) | 0 g |
| Prirodni | 0 g |
| Dodani | 0 g |
| Vlakna | 0 g |
| Topiva | 0 g |
| Netopiva | 0 g |
| Proteini | 18 g |
| Masti | 1.2 g |
| Zasićene | 0.2 g |
| Nezasićene | 1 g |
| Natrij | 800 mg |
Stupanj prerade
20%
Minimalan
Zašto ova ocjena?
- Visok udio proteina
- Nizak udio masti
- Bogat mineralima
- Visok udio natrija
- Ne sadrži dijetalna vlakna
Recepti s niskim GI na Logi Food Coach
Često postavljana pitanja
Koji je glikemijski indeks Smeđa kozica?
Smeđa kozica nema glikemijski indeks jer ne sadrži ugljikohidrate (0.5 g na 100 g).
Je li Smeđa kozica prikladan za osobe s inzulinskom rezistencijom?
Smeđa kozica ne sadrži ugljikohidrate, pa samostalno ne povisuje šećer u krvi.
Koji oblik Sirove kozice ima najniže glikemijsko opterećenje?
Među oblicima Sirove kozice u ovoj bazi podataka, škamp ceviche ima najniže glikemijsko opterećenje (1 na 100 g).
Provjeri Smeđa kozica u Logi aplikaciji, s vašom porcijom.
