goveđa jetra
Nema glikemijskog indeksa8/10
Glikemijski indeks još nije izmjeren
3.9 g ugljikohidrata na 100 g
Logi ocjena 8/10
- Izvrstan izvor visokokvalitetnih proteina
- Vrlo visok sadržaj vitamina A (rizik od toksičnosti ako se jede svakodnevno)
goveđa jetra još nema izmjeren glikemijski indeks. Sadrži 3.9 g ugljikohidrata na 100 g.
Ažurirano 28. ožu 2026. · Izvori: Logi Nutrition tim (sastav prema USDA, uz pomoć umjetne inteligencije) · Nije medicinski savjet · Prijavi grešku
Logi · Upravljanje inzulinskom rezistencijom
Smanjite šećer u krvi pametnijim izborom hrane
goveđa jetra je jedna od 11.106 namirnica koje Logi ocjenjuje kada fotografirate obrok — s porcijom.
Nutritivne vrijednosti (na 100g)
135
Kalorije
3.9 g
Ugljikohidrati
20.4 g
Proteini
3.6 g
Masti
na 100g
| Kalorije | 135 kcal |
| Ugljikohidrati | 3.9 g |
| Šećeri (ukupno) | 0 g |
| Prirodni | 0 g |
| Dodani | 0 g |
| Vlakna | 0 g |
| Topiva | 0 g |
| Netopiva | 0 g |
| Proteini | 20.4 g |
| Masti | 3.6 g |
| Zasićene | 1.2 g |
| Nezasićene | 2.4 g |
| Natrij | 69 mg |
Stupanj prerade
5%
Minimalan
Zašto ova ocjena?
- Izvrstan izvor visokokvalitetnih proteina
- Izuzetno nizak glikemijski utjecaj
- Bogat esencijalnim mikronutrijentima poput B12 i željeza
- Vrlo visok sadržaj vitamina A (rizik od toksičnosti ako se jede svakodnevno)
- Potencijal za bioakumulaciju toksina
Alergeni
Nema navedenih EU-14 alergena
Recepti s niskim GI na Logi Food Coach
Često postavljana pitanja
Koji je glikemijski indeks goveđa jetra?
Glikemijski indeks za goveđa jetra još nije izmjeren. Sadrži 3.9 g ugljikohidrata na 100 g.
Je li goveđa jetra prikladan za osobe s inzulinskom rezistencijom?
Glikemijski indeks za goveđa jetra nije izmjeren. Uz 3.9 g ugljikohidrata na 100 g, pripazite na veličinu porcije.
Povezane namirnice
Provjeri goveđa jetra u Logi aplikaciji, s vašom porcijom.
