Goveđa pita
Nizak GI
GL 12 po tipična komad (120 g) · GL 10 na 100 g
- Dobar izvor proteina
- Visok udio zasićenih masti
Goveđa pita ima glikemijski indeks 45 (Nizak). Jedna tipična komad (120 g) dodaje glikemijsko opterećenje od 12.
Ažurirano 26. velj 2026. · Izvori: Logi Nutrition tim (sastav prema USDA, uz pomoć umjetne inteligencije) · Nije medicinski savjet · Prijavi grešku
Oblici Govedina
Logi · Upravljanje inzulinskom rezistencijom
Smanjite šećer u krvi pametnijim izborom hrane
Goveđa pita je jedna od 11.106 namirnica koje Logi ocjenjuje kada fotografirate obrok — s porcijom.
Nutritivne vrijednosti (na 100g)
na 100g
| Kalorije | 250 kcal |
| Ugljikohidrati | 22 g |
| Šećeri (ukupno) | 1.5 g |
| Prirodni | 0.7 g |
| Dodani | 0.8 g |
| Vlakna | 1.2 g |
| Topiva | 0.4 g |
| Netopiva | 0.8 g |
| Proteini | 10 g |
| Masti | 14 g |
| Zasićene | 6 g |
| Nezasićene | 7 g |
| Natrij | 420 mg |
Stupanj prerade
Zašto ova ocjena?
- Dobar izvor proteina
- Sadrži željezo i B vitamine
- Visok udio zasićenih masti
- Umjerena količina natrija
- Pročišćeno brašno u kori
Alergeni
Recepti s niskim GI na Logi Food Coach
Često postavljana pitanja
Koji je glikemijski indeks Goveđa pita?
Goveđa pita ima glikemijski indeks 45 (Nizak). Jedna tipična komad (120 g) ima glikemijsko opterećenje 12; na 100 g glikemijsko opterećenje je 10.
Je li Goveđa pita prikladan za osobe s inzulinskom rezistencijom?
Goveđa pita ima nizak glikemijski indeks (45), što ga čini dobrim izborom za osobe s inzulinskom rezistencijom.
Koji oblik Govedina ima najniže glikemijsko opterećenje?
Među oblicima Govedina u ovoj bazi podataka, Govedina birria ima najniže glikemijsko opterećenje (1 na 100 g).
Provjeri Goveđa pita u Logi aplikaciji, s vašom porcijom.
