Goveđi rendang
Nizak GI
GL 2 po tipična porcija (100 g) · GL 2 na 100 g
- Nisko glikemijsko opterećenje i indeks
- Visok sadržaj zasićenih masti
Goveđi rendang ima glikemijski indeks 35 (Nizak). Jedna tipična porcija (100 g) dodaje glikemijsko opterećenje od 2.
Ažurirano 7. tra 2026. · Izvori: Logi Nutrition tim (sastav prema USDA, uz pomoć umjetne inteligencije) · Nije medicinski savjet · Prijavi grešku
Logi · Upravljanje inzulinskom rezistencijom
Smanjite šećer u krvi pametnijim izborom hrane
Goveđi rendang je jedna od 11.106 namirnica koje Logi ocjenjuje kada fotografirate obrok — s porcijom.
Nutritivne vrijednosti (na 100g)
na 100g
| Kalorije | 260 kcal |
| Ugljikohidrati | 5 g |
| Šećeri (ukupno) | 1 g |
| Prirodni | 1 g |
| Dodani | 0 g |
| Vlakna | 1 g |
| Topiva | 0.3 g |
| Netopiva | 0.7 g |
| Proteini | 18 g |
| Masti | 19 g |
| Zasićene | 10 g |
| Nezasićene | 8 g |
| Natrij | 500 mg |
Stupanj prerade
Zašto ova ocjena?
- Nisko glikemijsko opterećenje i indeks
- Dobar izvor proteina
- Minimalno obrađeno
- Visok sadržaj zasićenih masti
- Visoka razina natrija
- Niska gustoća vlakana
Alergeni
Nema navedenih EU-14 alergena
Recepti s niskim GI na Logi Food Coach
Često postavljana pitanja
Koji je glikemijski indeks Goveđi rendang?
Goveđi rendang ima glikemijski indeks 35 (Nizak). Jedna tipična porcija (100 g) ima glikemijsko opterećenje 2; na 100 g glikemijsko opterećenje je 2.
Je li Goveđi rendang prikladan za osobe s inzulinskom rezistencijom?
Goveđi rendang ima nizak glikemijski indeks (35), što ga čini dobrim izborom za osobe s inzulinskom rezistencijom.
Kako Goveđi rendang utječe na šećer u krvi?
Goveđi rendang ima glikemijsko opterećenje 2 na 100g, što ukazuje na minimalan utjecaj na razinu šećera u krvi.
Povezane namirnice
Provjeri Goveđi rendang u Logi aplikaciji, s vašom porcijom.
