Sporo kuhana govedina hranjena travom s mrkvom, celerom, lukom i gljivama
Nizak GI
GL 2 na 100 g
- Visok udio proteina
- Sadrži određenu količinu zasićenih masti
Sporo kuhana govedina hranjena travom s mrkvom, celerom, lukom i gljivama ima glikemijski indeks 35 (Nizak).
Ažurirano 29. kol 2026. · Izvori: Logi Nutrition tim (sastav prema USDA, uz pomoć umjetne inteligencije) · Nije medicinski savjet · Prijavi grešku
Logi · Upravljanje inzulinskom rezistencijom
Smanjite šećer u krvi pametnijim izborom hrane
Sporo kuhana govedina hranjena travom s mrkvom, celerom, lukom i gljivama je jedna od 11.106 namirnica koje Logi ocjenjuje kada fotografirate obrok — s porcijom.
Nutritivne vrijednosti (na 100g)
na 100g
| Kalorije | 140 kcal |
| Ugljikohidrati | 5 g |
| Šećeri (ukupno) | 2.5 g |
| Prirodni | 2.5 g |
| Dodani | 0 g |
| Vlakna | 1.2 g |
| Topiva | 0.4 g |
| Netopiva | 0.8 g |
| Proteini | 12 g |
| Masti | 8 g |
| Zasićene | 3 g |
| Nezasićene | 5 g |
| Natrij | 320 mg |
Stupanj prerade
Zašto ova ocjena?
- Visok udio proteina
- Bogat mikronutrijentima iz povrća
- Nisko glikemijsko opterećenje
- Sadrži određenu količinu zasićenih masti
- Umjeren udio natrija
Recepti s niskim GI na Logi Food Coach
Često postavljana pitanja
Koji je glikemijski indeks Sporo kuhana govedina hranjena travom s mrkvom, celerom, lukom i gljivama?
Sporo kuhana govedina hranjena travom s mrkvom, celerom, lukom i gljivama ima glikemijski indeks 35 (Nizak) i glikemijsko opterećenje 2 na 100 g.
Je li Sporo kuhana govedina hranjena travom s mrkvom, celerom, lukom i gljivama prikladan za osobe s inzulinskom rezistencijom?
Sporo kuhana govedina hranjena travom s mrkvom, celerom, lukom i gljivama ima nizak glikemijski indeks (35), što ga čini dobrim izborom za osobe s inzulinskom rezistencijom.
Kako Sporo kuhana govedina hranjena travom s mrkvom, celerom, lukom i gljivama utječe na šećer u krvi?
Sporo kuhana govedina hranjena travom s mrkvom, celerom, lukom i gljivama ima glikemijsko opterećenje 2 na 100g, što ukazuje na minimalan utjecaj na razinu šećera u krvi.
Povezane namirnice
Provjeri Sporo kuhana govedina hranjena travom s mrkvom, celerom, lukom i gljivama u Logi aplikaciji, s vašom porcijom.
