Filet skuše
Nema glikemijskog indeksa8/10
Nema glikemijskog indeksa — nema ugljikohidrata
0 g ugljikohidrata na 100 g
Logi ocjena 8/10
- Bez ugljikohidrata ili dodatnih šećera
- Umjerena zasićena mast
Filet skuše nema glikemijski indeks: ne sadrži ugljikohidrate.
Pregledano 7. kol 2026. · Izvori: Logi Nutrition tim (sastav prema USDA, uz AI asistenciju i ljudsku provjeru) · Nije medicinski savjet · Prijavi grešku
Oblici Filet skuše
Logi · Upravljanje inzulinskom rezistencijom
Smanjite šećer u krvi pametnijim izborom hrane
Filet skuše je jedna od 11.106 namirnica koje Logi ocjenjuje kada fotografirate obrok — s porcijom.
Nutritivne vrijednosti (na 100g)
206
Kalorije
0 g
Ugljikohidrati
20 g
Proteini
13 g
Masti
na 100g
| Kalorije | 206 kcal |
| Ugljikohidrati | 0 g |
| Šećeri (ukupno) | 0 g |
| Prirodni | 0 g |
| Dodani | 0 g |
| Vlakna | 0 g |
| Topiva | 0 g |
| Netopiva | 0 g |
| Proteini | 20 g |
| Masti | 13 g |
| Zasićene | 3.1 g |
| Nezasićene | 9.9 g |
| Natrij | 59 mg |
Stupanj prerade
10%
Minimalan
Zašto ova ocjena?
- Bez ugljikohidrata ili dodatnih šećera
- Visok sadržaj proteina
- Bogato zdravim nezasićenim mastima
- Umjerena zasićena mast
- Nepoznata razina obrade
- Nizak sadržaj vlakana
Alergeni
Sadrži: riba
Recepti s niskim GI na Logi Food Coach
Često postavljana pitanja
Koji je glikemijski indeks Filet skuše?
Filet skuše nema glikemijski indeks jer ne sadrži ugljikohidrate (0 g na 100 g).
Je li Filet skuše prikladan za osobe s inzulinskom rezistencijom?
Filet skuše ne sadrži ugljikohidrate, pa samostalno ne povisuje šećer u krvi.
Koji oblik Filet skuše ima najniže glikemijsko opterećenje?
Među oblicima Filet skuše u ovoj bazi podataka, filet skuše u umaku od rajčice ima najniže glikemijsko opterećenje (1 na 100 g).
Provjeri Filet skuše u Logi aplikaciji, s vašom porcijom.
