goveđa šunka
Nema glikemijskog indeksa5/10
Glikemijski indeks još nije izmjeren
1.2 g ugljikohidrata na 100 g
Logi ocjena 5/10
- visok udio proteina
- visok udio natrija
goveđa šunka još nema izmjeren glikemijski indeks. Sadrži 1.2 g ugljikohidrata na 100 g.
Ažurirano 7. lis 2026. · Izvori: Logi Nutrition tim (sastav prema USDA, uz pomoć umjetne inteligencije) · Nije medicinski savjet · Prijavi grešku
Oblici goveđa šunka
Logi · Upravljanje inzulinskom rezistencijom
Smanjite šećer u krvi pametnijim izborom hrane
goveđa šunka je jedna od 11.139 namirnica koje Logi ocjenjuje kada fotografirate obrok — s porcijom.
Nutritivne vrijednosti (na 100g)
145
Kalorije
1.2 g
Ugljikohidrati
22 g
Proteini
5.5 g
Masti
na 100g
| Kalorije | 145 kcal |
| Ugljikohidrati | 1.2 g |
| Šećeri (ukupno) | 1.2 g |
| Prirodni | 1.2 g |
| Dodani | 0 g |
| Vlakna | 0 g |
| Topiva | 0 g |
| Netopiva | 0 g |
| Proteini | 22 g |
| Masti | 5.5 g |
| Zasićene | 2.2 g |
| Nezasićene | 3.3 g |
| Natrij | 1200 mg |
Stupanj prerade
75%
Visoko prerađen
Zašto ova ocjena?
- visok udio proteina
- nizak udio ugljikohidrata
- visok udio natrija
- prerađeni mesni proizvod
- sadrži konzervanse
Alergeni
Nema navedenih EU-14 alergena
Recepti s niskim GI na Logi Food Coach
Često postavljana pitanja
Koji je glikemijski indeks goveđa šunka?
Glikemijski indeks za goveđa šunka još nije izmjeren. Sadrži 1.2 g ugljikohidrata na 100 g.
Je li goveđa šunka prikladan za osobe s inzulinskom rezistencijom?
Glikemijski indeks za goveđa šunka nije izmjeren. Uz 1.2 g ugljikohidrata na 100 g, pripazite na veličinu porcije.
Provjeri goveđa šunka u Logi aplikaciji, s vašom porcijom.
