Namirnice bez sezam

10.540 namirnica

Namirnice bez navedenog sezama: nema tahinija, sezamovog ulja ili sjemenki sezama. Sezam je čest skriveni sastojak u kruhu, humusu i preljevima. Svaka namirnica na ovom popisu rangirana je prema glikemijskom opterećenju na 100 g, od najmanjeg, tako da su najbolji izbori za šećer u krvi na vrhu. Otvorite namirnicu za opterećenje po porciji, nutritivne vrijednosti i alternative.

Prikazane su samo namirnice s dovršenom procjenom alergena.

Poredano po glikemijskom opterećenju na 100 g, od najmanjeg.

dimljeni prah slanine — 2.5/10 Dimljeni sir — 6/10 dimljeni srebrni losos — 7/10 Dimljeni svinjski kotlet — 5/10 Dimljeni svježi sir — 6.5/10 dimljeni trbuh morskog psa — 7/10 dimljeno meso — 5/10 dimljeno meso sobova — 7/10 dinatrij inosinat i guanilat — 1/10 dinatrijev fosfat — 2/10 Đinđer ale — 6/10 Dinstana riba — 9/10 Dinstana svinjetina s gljivama — 7/10 divlja svinjska mast — 2/10 Divlje sardine — 9/10 Divlji losos — 9/10 Divlji losos — 7/10 Divlji losos ili bakalar — 9/10 Dlux 1000 veganski oralni sprej s vitaminom D — 2/10 Dobbiaco sir — 5/10 Dodatak aminokiselina — 6/10 Dodatak B vitaminskog kompleksa — 7/10 dodatak biljnih enzima — 4/10 Dodatak prehrani u kapsuli — 2/10 Dodatak vitamina B — 4/10 Dodatak vitamina B12 — 8/10 Dodatak vitamina D — 8/10 Domaća mješavina za dizanje s niskim udjelom natrija — 7/10 Domaća pašteta od tune s grčkim jogurtom — 8/10 Domaći goveđi jus (od prirodnih sokova, bez dodatka soli) — 8/10 doručak pljeskavice — 3/10 dresing od kiselog vrhnja — 4/10 dresing od kukuruza — 3/10 dresing od limunovog soka i ekstra djevičanskog maslinovog ulja — 8/10 dresing od plavog sira — 4/10 Dušikov oksidul — 1/10 dvostruka vrhnja — 3/10 earl grey čaj — 9/10 Edam sir — 6/10 Edamer sir 30% masti — 5/10 Egg life wrap — 8/10 Eisen (zugesetzt) — 4/10 Ekstra djevičansko maslinovo ulje s čilijem i češnjakom — 6/10 Ekstra djevičansko maslinovo ulje s prirodnom aromom limuna i suhim biljem — 7/10 Ekstra djevičansko maslinovo ulje s svježim začinima — 8/10 ekstrakt badema (prirodni, neslađeni) — 6/10 Ekstrakt čaja — 9.5/10 Ekstrakt čaja mate — 8/10 Ekstrakt cedrovih oraščića — 6/10 Ekstrakt crvene rotkve — 9/10 ekstrakt hmelja — 7.5/10 ekstrakt jagode — 3/10 Ekstrakt kave — 8.5/10 Ekstrakt kokosa — 4/10 Ekstrakt kultiviranog celera — 3/10 Ekstrakt kurkume s ekstraktom crnog papra — 5/10 ekstrakt kvasca — 4/10 ekstrakt lista stevije (reb m) — 7/10 Ekstrakt mate čaja — 6/10 Ekstrakt pigmenta crne mrkve (antocijanini) — 8/10 Ekstrakt ruže — 9/10 Ekstrakt sasafrasa — 2/10 Ekstrakt stevije — 8/10 Ekstrakt sušene piletine — 4/10 Ekstrakt vanilije — 6/10 ekstrakt vanilije bez šećera — 6/10 ekstrakt zelene kave — 8/10 Ekstrakti paprike i anata — 4/10 ekstrakti začina — 7/10 elektrolitni dodatak — 6/10 Elementarni magnezij — 5/10 Elementarno željezo — 1/10 Elena filet — 6/10 Emmental — 5.5/10 Emmental sir — 6/10 Emmental sir u kockicama — 6/10 emulgator E 471 — 2/10 emulgatori — 2/10 emulzija — 4/10 energetski napitak bez šećera — 3/10 enzim — 7/10 Enzimi (amilaza, askorbinska kiselina) — 3/10 Enzimi (raž) — 3/10 enzimski kompleks — 3/10 Enzimski modificirani mliječni sastojci — 3/10 Epsom sol — 1/10 esencija mente — 7/10 Espresso — 9/10 Eterična ulja (prirodna, prehrambena) — 2/10 Eterično ulje ružmarina (prehrambene kvalitete) — 3/10 Etorki sir — 4/10 eukaliptusovo ulje — 2/10 fagaras sir — 6/10 Fanta bez šećera — 2/10 Fat-free Colby i Monterey Jack kockice sira — 5/10 Favita polumasni sir — 6/10 fermentacijske bakterije — 8/10 Fermentirani protein graška — 7/10 fermentirani umak od škampa — 3/10 Feta s kriškama krastavca — 5/10
Food diary cheat sheet

Besplatan PDF — 3 str.

Tvoj tjedni dnevnik prehrane

Bilježi obroke, glikemijsko opterećenje i raspoloženje. Uoči obrasce za 3 tjedna.

Bez spama. Odjavi se kad želiš.