Ekstrakt vanilije
Nema glikemijskog indeksa6/10
Glikemijski indeks još nije izmjeren
12.7 g ugljikohidrata na 100 g
Logi ocjena 6/10
- Koristi se po žličici: oko 12 kcal i 0,5 g šećera po žličici (4,2 g)
- Oko 34 g alkohola na 100 g: većina od 288 kcal na 100 g dolazi iz alkohola
Ekstrakt vanilije još nema izmjeren glikemijski indeks. Sadrži 12.7 g ugljikohidrata na 100 g.
Pregledano 5. lis 2026. · Izvori: USDA FoodData Central #173471 , Logi Nutrition tim · Nije medicinski savjet · Prijavi grešku
Umjesto ovoga
- GL 1.4 na 100 g Ground cinnamon gives oats, yogurt, baking and coffee a warm, sweet aroma by the pinch, with no alcohol and about 2.5 kcal per gram.
Cimet - GL 13.7 na 100 g Cardamom is a classic aromatic for sweet doughs, rice pudding and coffee; a pinch replaces vanilla's perfume with a citrusy, floral note.
Kardamom - GL 1.1 na 100 g Lemon zest scents cakes, cheesecakes and yogurt the same way as a flavouring, with no alcohol or added sugar.
Organska korica limuna - GL 5 na 100 g Orange zest adds a sweet, fragrant note to baking, porridge and desserts where vanilla would, with no alcohol.
korica naranče
Logi · Upravljanje inzulinskom rezistencijom
Smanjite šećer u krvi pametnijim izborom hrane
Ekstrakt vanilije je jedna od 11.139 namirnica koje Logi ocjenjuje kada fotografirate obrok — s porcijom.
Porcije
| Porcija | Grami |
|---|---|
| 1/2 tsp | 2 g |
| 1 tsp | 4 g |
| 1 tbsp | 13 g |
| 1 cup | 208 g |
Nutritivne vrijednosti (na 100g)
288
Kalorije
12.7 g
Ugljikohidrati
0.1 g
Proteini
0.1 g
Masti
na 100g
| Kalorije | 288 kcal |
| Ugljikohidrati | 12.7 g |
| Šećeri (ukupno) | 12.7 g |
| Prirodni | 10.7 g |
| Dodani | 2 g |
| Vlakna | 0 g |
| Topiva | 0 g |
| Netopiva | 0 g |
| Proteini | 0.1 g |
| Masti | 0.1 g |
| Zasićene | 0 g |
| Nezasićene | 0 g |
| Natrij | 9 mg |
Stupanj prerade
30%
Minimalan
Zašto ova ocjena?
- Koristi se po žličici: oko 12 kcal i 0,5 g šećera po žličici (4,2 g)
- Dodaje slatku aromu zobenim pahuljicama, jogurtu i pečenim jelima bez dodavanja značajne količine šećera
- Oko 34 g alkohola na 100 g: većina od 288 kcal na 100 g dolazi iz alkohola
- Ne sadrži proteine, vlakna ni vitamine vrijedne spomena
Alergeni
Nema navedenih EU-14 alergena
Recepti sa sastojkom: Ekstrakt vanilije
Često postavljana pitanja
Koji je glikemijski indeks Ekstrakt vanilije?
Glikemijski indeks za Ekstrakt vanilije još nije izmjeren. Sadrži 12.7 g ugljikohidrata na 100 g.
Je li Ekstrakt vanilije prikladan za osobe s inzulinskom rezistencijom?
Glikemijski indeks za Ekstrakt vanilije nije izmjeren. Uz 12.7 g ugljikohidrata na 100 g, pripazite na veličinu porcije.
Provjeri Ekstrakt vanilije u Logi aplikaciji, s vašom porcijom.
