Organska korica limuna
Nizak GI
GL 3 na 100 g
- Vrlo nizak glikemijski indeks
- Niska kalorijska gustoća ograničava osjećaj sitosti
Organska korica limuna ima glikemijski indeks 20 (Nizak).
Pregledano 31. srp 2026. · Izvori: USDA FoodData Central #167749 , Logi Nutrition tim · Nije medicinski savjet · Prijavi grešku
Logi · Upravljanje inzulinskom rezistencijom
Smanjite šećer u krvi pametnijim izborom hrane
Organska korica limuna je jedna od 11.106 namirnica koje Logi ocjenjuje kada fotografirate obrok — s porcijom.
Porcije
| Porcija | Grami | GL |
|---|---|---|
| 1 žličica | 2 g | 0.1 |
| 1 žlica | 6 g | 0.2 |
Nutritivne vrijednosti (na 100g)
na 100g
| Kalorije | 47 kcal |
| Ugljikohidrati | 16 g |
| Šećeri (ukupno) | 4.2 g |
| Prirodni | 4.2 g |
| Dodani | 0 g |
| Vlakna | 10.6 g |
| Topiva | 3.2 g |
| Netopiva | 7.4 g |
| Proteini | 1.5 g |
| Masti | 0.3 g |
| Zasićene | 0.04 g |
| Nezasićene | 0.26 g |
| Natrij | 2 mg |
Stupanj prerade
Zašto ova ocjena?
- Vrlo nizak glikemijski indeks
- Visok sadržaj prehrambenih vlakana
- Bogat korisnim polifenolima
- Niska kalorijska gustoća ograničava osjećaj sitosti
- Obično se konzumira u malim količinama
Recepti sa sastojkom: Organska korica limuna
Često postavljana pitanja
Koji je glikemijski indeks Organska korica limuna?
Organska korica limuna ima glikemijski indeks 20 (Nizak) i glikemijsko opterećenje 3 na 100 g.
Je li Organska korica limuna prikladan za osobe s inzulinskom rezistencijom?
Organska korica limuna ima nizak glikemijski indeks (20), što ga čini dobrim izborom za osobe s inzulinskom rezistencijom.
Kako Organska korica limuna utječe na šećer u krvi?
Organska korica limuna ima glikemijsko opterećenje 3 na 100g, što ukazuje na minimalan utjecaj na razinu šećera u krvi.
Povezane namirnice
Provjeri Organska korica limuna u Logi aplikaciji, s vašom porcijom.
