Edam sir
Nema glikemijskog indeksa6/10
Glikemijski indeks još nije izmjeren
1.4 g ugljikohidrata na 100 g
Logi ocjena 6/10
- Izvrstan izvor proteina
- Visok udio zasićenih masti
Edam sir još nema izmjeren glikemijski indeks. Sadrži 1.4 g ugljikohidrata na 100 g.
Ažurirano 4. srp 2026. · Izvori: Logi Nutrition tim (sastav prema USDA, uz pomoć umjetne inteligencije) · Nije medicinski savjet · Prijavi grešku
Umjesto ovoga
Oblici Edam sir
Logi · Upravljanje inzulinskom rezistencijom
Smanjite šećer u krvi pametnijim izborom hrane
Edam sir je jedna od 11.106 namirnica koje Logi ocjenjuje kada fotografirate obrok — s porcijom.
Porcije
| Porcija | Grami |
|---|---|
| 1 oz | 28 g |
| 1 šalica | 113 g |
Nutritivne vrijednosti (na 100g)
357
Kalorije
1.4 g
Ugljikohidrati
25 g
Proteini
27.8 g
Masti
na 100g
| Kalorije | 357 kcal |
| Ugljikohidrati | 1.4 g |
| Šećeri (ukupno) | 1.4 g |
| Prirodni | 1.4 g |
| Dodani | 0 g |
| Vlakna | 0 g |
| Topiva | 0 g |
| Netopiva | 0 g |
| Proteini | 25 g |
| Masti | 27.8 g |
| Zasićene | 17.6 g |
| Nezasićene | 10.2 g |
| Natrij | 819 mg |
Stupanj prerade
65%
Visoko prerađen
Zašto ova ocjena?
- Izvrstan izvor proteina
- Zanemariv udio ugljikohidrata/šećera
- Visok udio zasićenih masti
- Vrlo visoka razina natrija
Alergeni
Sadrži: mlijeko
Recepti s niskim GI na Logi Food Coach
Često postavljana pitanja
Koji je glikemijski indeks Edam sir?
Glikemijski indeks za Edam sir još nije izmjeren. Sadrži 1.4 g ugljikohidrata na 100 g.
Je li Edam sir prikladan za osobe s inzulinskom rezistencijom?
Glikemijski indeks za Edam sir nije izmjeren. Uz 1.4 g ugljikohidrata na 100 g, pripazite na veličinu porcije.
Provjeri Edam sir u Logi aplikaciji, s vašom porcijom.
