ekstrakti začina
Nema glikemijskog indeksa7/10
Glikemijski indeks još nije izmjeren
30 g ugljikohidrata na 100 g
Logi ocjena 7/10
- Visok udio vlakana
- Visok stupanj ekstrakcije/prerade
ekstrakti začina još nema izmjeren glikemijski indeks. Sadrži 30 g ugljikohidrata na 100 g.
Ažurirano 3. srp 2026. · Izvori: Logi Nutrition tim (sastav prema USDA, uz pomoć umjetne inteligencije) · Nije medicinski savjet · Prijavi grešku
Logi · Upravljanje inzulinskom rezistencijom
Smanjite šećer u krvi pametnijim izborom hrane
ekstrakti začina je jedna od 11.106 namirnica koje Logi ocjenjuje kada fotografirate obrok — s porcijom.
Nutritivne vrijednosti (na 100g)
200
Kalorije
30 g
Ugljikohidrati
5 g
Proteini
5 g
Masti
na 100g
| Kalorije | 200 kcal |
| Ugljikohidrati | 30 g |
| Šećeri (ukupno) | 2 g |
| Prirodni | 2 g |
| Dodani | 0 g |
| Vlakna | 20 g |
| Topiva | 6 g |
| Netopiva | 14 g |
| Proteini | 5 g |
| Masti | 5 g |
| Zasićene | 1 g |
| Nezasićene | 4 g |
| Natrij | 100 mg |
Stupanj prerade
75%
Visoko prerađen
Zašto ova ocjena?
- Visok udio vlakana
- Nizak glikemijski utjecaj
- Visok stupanj ekstrakcije/prerade
- Često sadrži skrivene aditive/nosive tvari
Alergeni
Nema navedenih EU-14 alergena
Recepti s niskim GI na Logi Food Coach
Često postavljana pitanja
Koji je glikemijski indeks ekstrakti začina?
Glikemijski indeks za ekstrakti začina još nije izmjeren. Sadrži 30 g ugljikohidrata na 100 g.
Je li ekstrakti začina prikladan za osobe s inzulinskom rezistencijom?
Glikemijski indeks za ekstrakti začina nije izmjeren. Uz 30 g ugljikohidrata na 100 g, pripazite na veličinu porcije.
Povezane namirnice
Provjeri ekstrakti začina u Logi aplikaciji, s vašom porcijom.
