Mješavina kima, kurkume i korijandera
Nizak GI
GL 0.1 po tipična žličica (5 g) · GL 2.8 na 100 g
- Vrlo visok sadržaj vlakana
- Umjerena masnoća
Mješavina kima, kurkume i korijandera ima glikemijski indeks 5 (Nizak). Jedna tipična žličica (5 g) dodaje glikemijsko opterećenje od 0.1.
Ažurirano 20. lis 2025. · Izvori: Logi Nutrition tim (sastav prema USDA, uz pomoć umjetne inteligencije) · Nije medicinski savjet · Prijavi grešku
Umjesto ovoga
- GL 6.7 na 100 g Turmeric provides similar flavor depth but offers additional anti-inflammatory benefits and supports healthy blood sugar levels.
Kurkuma u prahu - GL 4 na 100 g Ceylon cinnamon can enhance flavor and has been shown to improve insulin sensitivity, making it ideal for those with insulin resistance.
Cejlonski cimet
Logi · Upravljanje inzulinskom rezistencijom
Smanjite šećer u krvi pametnijim izborom hrane
Mješavina kima, kurkume i korijandera je jedna od 11.139 namirnica koje Logi ocjenjuje kada fotografirate obrok — s porcijom.
Nutritivne vrijednosti (na 100g)
na 100g
| Kalorije | 350 kcal |
| Ugljikohidrati | 55 g |
| Šećeri (ukupno) | 2 g |
| Prirodni | 2 g |
| Dodani | 0 g |
| Vlakna | 35 g |
| Topiva | 12 g |
| Netopiva | 23 g |
| Proteini | 12 g |
| Masti | 14 g |
| Zasićene | 2 g |
| Nezasićene | 12 g |
| Natrij | 80 mg |
Stupanj prerade
Zašto ova ocjena?
- Vrlo visok sadržaj vlakana
- Bez dodatnih šećera
- Bogato antioksidansima
- Umjerena masnoća
- Visoka kalorijska gustoća
Alergeni
Nema navedenih EU-14 alergena
Recepti s niskim GI na Logi Food Coach
Često postavljana pitanja
Koji je glikemijski indeks Mješavina kima, kurkume i korijandera?
Mješavina kima, kurkume i korijandera ima glikemijski indeks 5 (Nizak). Jedna tipična žličica (5 g) ima glikemijsko opterećenje 0.1; na 100 g glikemijsko opterećenje je 2.8.
Je li Mješavina kima, kurkume i korijandera prikladan za osobe s inzulinskom rezistencijom?
Mješavina kima, kurkume i korijandera ima nizak glikemijski indeks (5), što ga čini dobrim izborom za osobe s inzulinskom rezistencijom.
Kako Mješavina kima, kurkume i korijandera utječe na šećer u krvi?
Mješavina kima, kurkume i korijandera ima glikemijsko opterećenje 2.8 na 100g, što ukazuje na minimalan utjecaj na razinu šećera u krvi.
Provjeri Mješavina kima, kurkume i korijandera u Logi aplikaciji, s vašom porcijom.
