Namirnice bez sezam

10.540 namirnica

Namirnice bez navedenog sezama: nema tahinija, sezamovog ulja ili sjemenki sezama. Sezam je čest skriveni sastojak u kruhu, humusu i preljevima. Svaka namirnica na ovom popisu rangirana je prema glikemijskom opterećenju na 100 g, od najmanjeg, tako da su najbolji izbori za šećer u krvi na vrhu. Otvorite namirnicu za opterećenje po porciji, nutritivne vrijednosti i alternative.

Prikazane su samo namirnice s dovršenom procjenom alergena.

Poredano po glikemijskom opterećenju na 100 g, od najmanjeg.

Cola zero — 3/10 Colby jack sir — 5/10 Comté sir — 6/10 Conservador (E282) — 2/10 CoQ10 kapsula — 4/10 Costeño sir — 5/10 cotechino kobasica — 3/10 Cotija sir — 5/10 Crème fraîche — 6/10 Crescenza sir — 5/10 crijevo za kobasice — 5/10 Crisco ulje — 3/10 crna kava s cimetom — 10/10 Crna kava s prstohvatom cejlonskog cimeta — 9/10 crni šaran — 9/10 Crnilo od lignje — 5/10 Crno vino — 3/10 Crno vino (Malbec) — 4/10 Crno vino Syrah — 3/10 Crvena 40 (Allura Red AC) — 1/10 crvena prehrambena boja — 2/10 crvena riba — 9/10 crvene kozice — 9/10 crveni čaj — 10/10 crveni kavijar — 7/10 crveni losos — 9/10 Crveni snapper — 9/10 crveni vinsko ocat — 6/10 Crveno meso i divlja riba — 9/10 Crystal Light Strawberry — 2/10 Cumberland kobasica — 3/10 Čvarci — 3/10 Čvarci — 3/10 Čvarci od kože — 3/10 Čvarkova pašteta — 3/10 cvijet lipe — 8.5/10 Ćevapčići — 5/10 Ćevapčići — 6/10 ćevapi — 5/10 ćureće krilo — 7/10 ćureći ražnjići — 8/10 D-kiro-inozitol — 9/10 dabrovo meso — 7.5/10 dagnje — 8/10 Dagnje — 8/10 dagnje na mornarski — 8/10 Dairylea sirni namaz — 3/10 Dashi — 8/10 dashi juha — 8/10 Dashi od shiitake gljiva — 10/10 đavolja jaja — 6/10 Debrecinka — 3/10 Dehidrirana piletina — 7/10 Dehidrirano crnilo od lignje — 6/10 Dekofeinizirana kava — 9.5/10 Dekofeinizirani zeleni čaj s polifenolima — 8/10 delikatesna puretina — 5/10 delikatesni svinjski file — 5/10 Devlje meso — 9/10 difosfat kalija — 3/10 difosfati — 2/10 Diindolilmetan — 9/10 Dijet Dr Pepper — 3/10 Dijetalni gazirani sok — 2/10 dijetetska vlakna — 8/10 Dijetna kola — 5/10 Dijoneza — 3/10 Dill pesto — 6/10 dimljena goveđa prsa — 5/10 dimljena goveđa šunka — 4/10 dimljena hrana — 6/10 dimljena jegulja — 6/10 dimljena kobasica — 2/10 dimljena maslac-riba — 6/10 dimljena mljevena paprika — 7/10 dimljena pašteta — 3/10 Dimljena pastrva lososica — 7/10 dimljena pileća prsa — 6/10 dimljena piletina — 6.5/10 Dimljena pureća prsa — 8/10 dimljena puretina — 6/10 dimljena riba — 7/10 dimljena skuša — 8/10 dimljena šunka — 4/10 dimljena svinjska mast — 2/10 dimljena svinjska pečenica — 5/10 dimljena svinjska vratina — 4/10 dimljena tuna — 7/10 dimljena tuna u konzervi s limunom i uljem — 6/10 dimljene dagnje — 6/10 Dimljene kamenice — 7/10 dimljene srdele — 7/10 dimljeni čili losos — 7/10 dimljeni gouda sir — 5.5/10 dimljeni haddock — 7/10 dimljeni halibut — 7/10 dimljeni kassler — 4/10 dimljeni losos — 8/10 dimljeni morski pas — 8/10 dimljeni pileći batak — 5/10
Food diary cheat sheet

Besplatan PDF — 3 str.

Tvoj tjedni dnevnik prehrane

Bilježi obroke, glikemijsko opterećenje i raspoloženje. Uoči obrasce za 3 tjedna.

Bez spama. Odjavi se kad želiš.