Crème fraîche
Logi · Upravljanje inzulinskom rezistencijom
Smanjite šećer u krvi pametnijim izborom hrane
Logi skenira vaše obroke, izračunava glikemijsko opterećenje u stvarnom vremenu i točno prikazuje kako svaki sastojak utječe na vaš šećer.
Počnite besplatno →
Crème fraîche ima glikemijski indeks 0, što ga svrstava u hranu s niskim GI. S glikemijskim opterećenjem 0 na 100g, ima minimalan utjecaj na šećer u krvi.
U usporedbi s ostalim dairy, Crème fraîche rangira se među najnižima po glikemijskom indeksu.
Crème fraîche je dobar izbor za osobe koje kontroliraju šećer u krvi, inzulinsku rezistenciju ili prate dijetu s niskim GI.
Logi Ocjena: 4/10
Zašto ova ocjena?
- ✓ nizak udio ugljikohidrata
- ✓ bez dodatnih šećera
- ✗ vrlo visok udio zasićenih masti
- ✗ nizak udio proteina
- ✗ bez vlakana
Stupanj prerade
Nutritivne vrijednosti (na 100g)
| Kalorije | 300 kcal |
| Ugljikohidrati | 2.9g |
| Šećeri (ukupno) | 2.9g |
| Prirodni | 2.9g |
| Dodani | 0g |
| Vlakna | 0g |
| Topiva | 0g |
| Netopiva | 0g |
| Proteini | 2.1g |
| Masti | 30g |
| Zasićene | 19g |
| Nezasićene | 11g |
| Natrij | 35mg |
Često postavljana pitanja
Koji je glikemijski indeks Crème fraîche?
Crème fraîche ima glikemijski indeks 0, što ga svrstava u hranu s niskim GI. S glikemijskim opterećenjem 0 na 100g, ima minimalan utjecaj na šećer u krvi.
Je li Crème fraîche prikladan za osobe s inzulinskom rezistencijom?
Crème fraîche ima nizak glikemijski indeks (0), što ga čini dobrim izborom za osobe s inzulinskom rezistencijom.
Kako Crème fraîche utječe na šećer u krvi?
Crème fraîche ima glikemijsko opterećenje 0 na 100g, što ukazuje na minimalan utjecaj na razinu šećera u krvi.
Logi · Upravljanje inzulinskom rezistencijom
Smanjite šećer u krvi pametnijim izborom hrane
Logi skenira vaše obroke, izračunava glikemijsko opterećenje u stvarnom vremenu i točno prikazuje kako svaki sastojak utječe na vaš šećer.
Počnite besplatno →