dimljeni gouda sir
Nema glikemijskog indeksa5.5/10
Glikemijski indeks još nije izmjeren
2.2 g ugljikohidrata na 100 g
Logi ocjena 5.5/10
- nizak sadržaj ugljikohidrata
- visok sadržaj zasićenih masti
dimljeni gouda sir još nema izmjeren glikemijski indeks. Sadrži 2.2 g ugljikohidrata na 100 g.
Ažurirano 10. ožu 2026. · Izvori: Logi Nutrition tim (sastav prema USDA, uz pomoć umjetne inteligencije) · Nije medicinski savjet · Prijavi grešku
Umjesto ovoga
- GL 1 na 100 g It is significantly lower in saturated fat and sodium, and provides high protein while being less processed.
ricotta sir s niskim udjelom masti - GL 1 na 100 g It offers a healthier fat profile and is less processed, supporting insulin sensitivity and cardiovascular health.
alternativa siru od orašastih plodova
Oblici Gouda sir
Logi · Upravljanje inzulinskom rezistencijom
Smanjite šećer u krvi pametnijim izborom hrane
dimljeni gouda sir je jedna od 11.106 namirnica koje Logi ocjenjuje kada fotografirate obrok — s porcijom.
Nutritivne vrijednosti (na 100g)
356
Kalorije
2.2 g
Ugljikohidrati
24.9 g
Proteini
27.4 g
Masti
na 100g
| Kalorije | 356 kcal |
| Ugljikohidrati | 2.2 g |
| Šećeri (ukupno) | 0.6 g |
| Prirodni | 0.6 g |
| Dodani | 0 g |
| Vlakna | 0 g |
| Topiva | 0 g |
| Netopiva | 0 g |
| Proteini | 24.9 g |
| Masti | 27.4 g |
| Zasićene | 17.6 g |
| Nezasićene | 8.5 g |
| Natrij | 819 mg |
Stupanj prerade
70%
Visoko prerađen
Zašto ova ocjena?
- nizak sadržaj ugljikohidrata
- visok sadržaj proteina
- visok sadržaj zasićenih masti
- visok sadržaj natrija
- visoko prerađeno
Alergeni
Sadrži: mlijeko
Recepti s niskim GI na Logi Food Coach
Često postavljana pitanja
Koji je glikemijski indeks dimljeni gouda sir?
Glikemijski indeks za dimljeni gouda sir još nije izmjeren. Sadrži 2.2 g ugljikohidrata na 100 g.
Je li dimljeni gouda sir prikladan za osobe s inzulinskom rezistencijom?
Glikemijski indeks za dimljeni gouda sir nije izmjeren. Uz 2.2 g ugljikohidrata na 100 g, pripazite na veličinu porcije.
Provjeri dimljeni gouda sir u Logi aplikaciji, s vašom porcijom.
