Namirnice bez sezam

10.540 namirnica

Namirnice bez navedenog sezama: nema tahinija, sezamovog ulja ili sjemenki sezama. Sezam je čest skriveni sastojak u kruhu, humusu i preljevima. Svaka namirnica na ovom popisu rangirana je prema glikemijskom opterećenju na 100 g, od najmanjeg, tako da su najbolji izbori za šećer u krvi na vrhu. Otvorite namirnicu za opterećenje po porciji, nutritivne vrijednosti i alternative.

Prikazane su samo namirnice s dovršenom procjenom alergena.

Poredano po glikemijskom opterećenju na 100 g, od najmanjeg.

Bresaola — 6/10 bri sir — 6/10 brick sir — 4/10 Brie — 4/10 brie s bučinim sjemenkama — 6/10 Briljantno plava FCF — 2/10 Brossat sir — 8.5/10 Bryndza — 5.5/10 bubrezi — 8/10 bučino ulje — 7/10 buffalo umak — 4/10 Bugarski sir sirene — 5/10 Burgos sir — 6/10 Burrata sir — 6/10 Butterkäse — 6/10 Butterkäse sir — 5/10 Cabernet sauvignon — 6/10 Caciotta sir — 4/10 čaj — 10/10 Čaj od anisa — 10/10 čaj od breskve i kamilice — 8/10 Čaj od cimeta — 9/10 Čaj od đumbira — 10/10 Čaj od đumbira — 9/10 čaj od gloga — 9/10 čaj od hibiskusa bez šećera — 10/10 Čaj od komorača — 10/10 čaj od koprive — 10/10 čaj od lišća dudova — 8/10 Čaj od listova avokada — 10/10 Čaj od listova manga — 10/10 čaj od nara — 8/10 čaj od paprene metvice — 10/10 čaj od rooibosa bez kofeina s cimetom — 10/10 Čaj od sladića — 9/10 čaj pripremljen od čajnih vrećica (bez šećera) — 9/10 Cambozola sir — 4/10 camembert — 5/10 camembert — 5/10 Canderel zaslađivač — 2/10 Canola protein — 7/10 Capicola — 3/10 carpaccio od brancina — 9/10 carpaccio od divljači — 9/10 Carpaccio od hobotnice — 9/10 carpaccio od sirove ribe — 9/10 čaša — 10/10 Castello sir — 4/10 Catupiry sir — 3/10 Cava — 3/10 Cava — 2/10 CBD ekstrakt — 5/10 CBD ulje — 6/10 celerova sol — 2/10 Celsius energetsko piće — 2/10 celuloza — 9/10 celulozni gel — 7/10 Centrum Silver vitamin — 3/10 Cervelat kobasica — 3/10 češnjak aioli — 3/10 Češnjak u maslinovom ulju — 7/10 Cezar umak — 3/10 chaffles — 6/10 Chardonnay vino — 4/10 Chashu svinjetina — 3/10 chechil sir — 4/10 Cheddar sir — 6/10 Cheddar sir 40% niskomasni — 6/10 cherry cola — 2/10 Chèvre sir — 6/10 Chicken canned — 7/10 Chihuahua sir — 5/10 Chimichurri — 9/10 chimichurri umak — 8/10 Chimichurri umak — 8/10 Chipolata kobasice — 3/10 Chipotle ranch umak — 3/10 Chistorra kobasica — 2/10 chor carraca — 5/10 chorizo — 3/10 chorizo kobasica — 3/10 Cijanokobalamin — 6/10 Cijela list — 9/10 Cijele lanene sjemenke — 9/10 cijele mahune vanilije (istrgnute) — 8/10 cijelo pile — 8.5/10 Cilantro ranch preljev — 3/10 cink — 6/10 cink pikolinat — 2/10 cink tableta — 5.5/10 Cinkov glukonat — 2/10 cipli — 9/10 Čisti ekstrakt lista stevije — 9/10 Čisti ekstrakt stevije — 8/10 čisti nezaslađeni ekstrakt paprene metvice — 3/10 Citicolin kapsula — 2/10 Citrulin malat — 3/10 Citrusni čaj — 7.5/10 Coca-cola zero šećer — 3/10 Cojack sir — 4/10
Food diary cheat sheet

Besplatan PDF — 3 str.

Tvoj tjedni dnevnik prehrane

Bilježi obroke, glikemijsko opterećenje i raspoloženje. Uoči obrasce za 3 tjedna.

Bez spama. Odjavi se kad želiš.