bri sir
Nema glikemijskog indeksa6/10
Nema glikemijskog indeksa — nema ugljikohidrata
0.5 g ugljikohidrata na 100 g
Logi ocjena 6/10
- Vrlo nizak glikemijski utjecaj
- Visok udio zasićenih masti
bri sir nema glikemijski indeks: ne sadrži ugljikohidrate.
Pregledano 31. srp 2026. · Izvori: USDA FoodData Central #172177 , Logi Nutrition tim · Nije medicinski savjet · Prijavi grešku
Umjesto ovoga
Logi · Upravljanje inzulinskom rezistencijom
Smanjite šećer u krvi pametnijim izborom hrane
bri sir je jedna od 11.106 namirnica koje Logi ocjenjuje kada fotografirate obrok — s porcijom.
Porcije
| Porcija | Grami |
|---|---|
| 1 cup, sliced | 144 g |
| 1 cup, melted | 240 g |
Nutritivne vrijednosti (na 100g)
334
Kalorije
0.5 g
Ugljikohidrati
20.8 g
Proteini
27.7 g
Masti
na 100g
| Kalorije | 334 kcal |
| Ugljikohidrati | 0.5 g |
| Šećeri (ukupno) | 0.5 g |
| Prirodni | 0.5 g |
| Dodani | 0 g |
| Vlakna | 0 g |
| Topiva | 0 g |
| Netopiva | 0 g |
| Proteini | 20.8 g |
| Masti | 27.7 g |
| Zasićene | 17.4 g |
| Nezasićene | 10.3 g |
| Natrij | 629 mg |
Stupanj prerade
65%
Visoko prerađen
Zašto ova ocjena?
- Vrlo nizak glikemijski utjecaj
- Dobar izvor proteina
- Minimalna razina obrade
- Visok udio zasićenih masti
- Visoka razina natrija
- Niska gustoća mikronutrijenata
Alergeni
Sadrži: mlijeko
Recepti s niskim GI na Logi Food Coach
Često postavljana pitanja
Koji je glikemijski indeks bri sir?
bri sir nema glikemijski indeks jer ne sadrži ugljikohidrate (0.5 g na 100 g).
Je li bri sir prikladan za osobe s inzulinskom rezistencijom?
bri sir ne sadrži ugljikohidrate, pa samostalno ne povisuje šećer u krvi.
Provjeri bri sir u Logi aplikaciji, s vašom porcijom.
