čaj
Nema glikemijskog indeksa10/10
Nema glikemijskog indeksa — nema ugljikohidrata
0.2 g ugljikohidrata na 100 g
Logi ocjena 10/10
- nulti glikemijski indeks i opterećenje
- minimalna nutritivna vrijednost
čaj nema glikemijski indeks: ne sadrži ugljikohidrate.
Pregledano 6. kol 2026. · Izvori: USDA FoodData Central #171917 , Logi Nutrition tim · Nije medicinski savjet · Prijavi grešku
Oblici čaj
Logi · Upravljanje inzulinskom rezistencijom
Smanjite šećer u krvi pametnijim izborom hrane
čaj je jedna od 11.106 namirnica koje Logi ocjenjuje kada fotografirate obrok — s porcijom.
Porcije
| Porcija | Grami |
|---|---|
| 1 fl oz | 30 g |
| 1 šalica | 245 g |
Nutritivne vrijednosti (na 100g)
1
Kalorije
0.2 g
Ugljikohidrati
0 g
Proteini
0 g
Masti
na 100g
| Kalorije | 1 kcal |
| Ugljikohidrati | 0.2 g |
| Šećeri (ukupno) | 0 g |
| Prirodni | 0 g |
| Dodani | 0 g |
| Vlakna | 0 g |
| Topiva | 0 g |
| Netopiva | 0 g |
| Proteini | 0 g |
| Masti | 0 g |
| Zasićene | 0 g |
| Nezasićene | 0 g |
| Natrij | 3 mg |
Stupanj prerade
25%
Minimalan
Zašto ova ocjena?
- nulti glikemijski indeks i opterećenje
- bez dodatnih šećera ili kalorija
- hidratantno s visokim udjelom vode
- minimalna nutritivna vrijednost
- bez vlakana ili proteina
- vrlo nizak sadržaj mikronutrijenata
Alergeni
Nema navedenih EU-14 alergena
Recepti s niskim GI na Logi Food Coach
Često postavljana pitanja
Koji je glikemijski indeks čaj?
čaj nema glikemijski indeks jer ne sadrži ugljikohidrate (0.2 g na 100 g).
Je li čaj prikladan za osobe s inzulinskom rezistencijom?
čaj ne sadrži ugljikohidrate, pa samostalno ne povisuje šećer u krvi.
Koji oblik čaj ima najniže glikemijsko opterećenje?
Među oblicima čaj u ovoj bazi podataka, Čaj od limuna ima najniže glikemijsko opterećenje (3.6 na 100 g).
Provjeri čaj u Logi aplikaciji, s vašom porcijom.
