Zaslađeni čaj
Srednji GI
GL 11.5 po čaša (250 g) · GL 4.6 na 100 g
- Visoka vrijednost hidratacije
- Visok udio dodanog šećera
Zaslađeni čaj ima glikemijski indeks 65 (Umjeren). Jedna čaša (250 g) dodaje glikemijsko opterećenje od 11.5.
Ažurirano 4. srp 2026. · Izvori: Logi Nutrition tim (sastav prema USDA, uz pomoć umjetne inteligencije) · Nije medicinski savjet · Prijavi grešku
Oblici čaj
Logi · Upravljanje inzulinskom rezistencijom
Smanjite šećer u krvi pametnijim izborom hrane
Zaslađeni čaj je jedna od 11.106 namirnica koje Logi ocjenjuje kada fotografirate obrok — s porcijom.
Nutritivne vrijednosti (na 100g)
na 100g
| Kalorije | 27 kcal |
| Ugljikohidrati | 7 g |
| Šećeri (ukupno) | 7 g |
| Prirodni | 0 g |
| Dodani | 7 g |
| Vlakna | 0 g |
| Topiva | 0 g |
| Netopiva | 0 g |
| Proteini | 0 g |
| Masti | 0 g |
| Zasićene | 0 g |
| Nezasićene | 0 g |
| Natrij | 2 mg |
Stupanj prerade
Zašto ova ocjena?
- Visoka vrijednost hidratacije
- Niska gustoća kalorija
- Visok udio dodanog šećera
- Prazne kalorije bez nutrijenata
- Brzi inzulinski odgovor
Recepti s niskim GI na Logi Food Coach
Često postavljana pitanja
Koji je glikemijski indeks Zaslađeni čaj?
Zaslađeni čaj ima glikemijski indeks 65 (Umjeren). Jedna čaša (250 g) ima glikemijsko opterećenje 11.5; na 100 g glikemijsko opterećenje je 4.6.
Je li Zaslađeni čaj prikladan za osobe s inzulinskom rezistencijom?
Zaslađeni čaj ima umjeren glikemijski indeks (65). Osobe s inzulinskom rezistencijom mogu ga konzumirati umjereno.
Koji oblik čaj ima najniže glikemijsko opterećenje?
Među oblicima čaj u ovoj bazi podataka, Čaj od limuna ima najniže glikemijsko opterećenje (3.6 na 100 g).
Provjeri Zaslađeni čaj u Logi aplikaciji, s vašom porcijom.
