Chimichurri umak
Nema glikemijskog indeksa8/10
Glikemijski indeks još nije izmjeren
4 g ugljikohidrata na 100 g
Logi ocjena 8/10
- Vrlo nizak glikemijski indeks
- Visoka kalorijska gustoća zbog dodanih ulja
Chimichurri umak još nema izmjeren glikemijski indeks. Sadrži 4 g ugljikohidrata na 100 g.
Ažurirano 10. srp 2026. · Izvori: Logi Nutrition tim (sastav prema USDA, uz pomoć umjetne inteligencije) · Nije medicinski savjet · Prijavi grešku
Umjesto ovoga
- GL 1 na 100 g Pruža bogat okus uz gotovo nula kalorija i bez dodanih masnoća, što ga čini idealnim za upravljanje osjetljivošću na inzulin.
sjeckano svježe začinsko bilje s koricom limete ili limuna - GL 1 na 100 g Zamjenjuje prerađene masti vlaknima iz cjelovite hrane i mononezasićenim mastima iz avokada, što bolje podržava stabilnost šećera u krvi.
avokado tomatillo salsa (s limetom i začinskim biljem, malo soli)
Logi · Upravljanje inzulinskom rezistencijom
Smanjite šećer u krvi pametnijim izborom hrane
Chimichurri umak je jedna od 11.106 namirnica koje Logi ocjenjuje kada fotografirate obrok — s porcijom.
Nutritivne vrijednosti (na 100g)
220
Kalorije
4 g
Ugljikohidrati
2 g
Proteini
22 g
Masti
na 100g
| Kalorije | 220 kcal |
| Ugljikohidrati | 4 g |
| Šećeri (ukupno) | 1 g |
| Prirodni | 1 g |
| Dodani | 0 g |
| Vlakna | 2.5 g |
| Topiva | 0.8 g |
| Netopiva | 1.7 g |
| Proteini | 2 g |
| Masti | 22 g |
| Zasićene | 3 g |
| Nezasićene | 19 g |
| Natrij | 15 mg |
Stupanj prerade
25%
Minimalan
Zašto ova ocjena?
- Vrlo nizak glikemijski indeks
- Bogat zdravim nezasićenim mastima
- Visoka kalorijska gustoća zbog dodanih ulja
- Mogućnost korištenja nekvalitetnih biljnih ulja kod kupovnih umaka
Recepti s niskim GI na Logi Food Coach
Često postavljana pitanja
Koji je glikemijski indeks Chimichurri umak?
Glikemijski indeks za Chimichurri umak još nije izmjeren. Sadrži 4 g ugljikohidrata na 100 g.
Je li Chimichurri umak prikladan za osobe s inzulinskom rezistencijom?
Glikemijski indeks za Chimichurri umak nije izmjeren. Uz 4 g ugljikohidrata na 100 g, pripazite na veličinu porcije.
Provjeri Chimichurri umak u Logi aplikaciji, s vašom porcijom.
